Tag: здраво

Повеќе, Препораки

Сакате да спиете по ручекот? Ова е супер вест за вас

Ако сакате да дремнете по ручекот, слободно продолжете со таа навика, бидејќи е здрава.  Научниците велат дека дремката по ручекот е корисна, не прави да се чувствуваме одморени, попродуктивни и среќни. Најдобро е да се отсшие веднаш по ручекот, за самото тело да ја свари храната и да даде енергија. […]

Tips & Tricks, Препораки

Еве зошто бадемите и лешниците се ставаат под вода пред јадење

Иако речиси никој не го прави ова, бадемите, лешниците и другите апетисани треба да се мијат пред да се консумираат. Никогаш не можеме да знаеме со сигурност каде биле складирани, чувани или како биле транспортирани, па затоа е неопходно да се измијат. Исто така, на овој начин ќе си олесните […]

Предјадења

Есенско смути за ден полн енергија

За сите работни обврски и предизвици пред нас, направете смути за енергија. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: 10 „убијци“ на вишокот калории Диетален појадок што ќе ве држи сити Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки Како да ослабете […]

Препораки

Пиела 3 литри вода на ден – резултатот е целосна трансформација

Сара Смит која има 42-години, живее во Британија и е мајка на 2 деца, имала секојдневни главоболки и лошо варење на храната. Одлучила да воведе промени, па пиела три литри вода на ден, дури и повеќе од препорачаната дневна доза, и тоа 28 дена. Главоболката исчезнала уште првата недела, стомакот […]

Препораки

Јогуртот е пријател на телото – што ни прави една шолја?

Јогуртот е млечен напиток кој настанал пред 4.000 години, а и денес е еден од најбараните и најздравите, со супер вкус.Две големи шолји му обезбедуваат на телото потребна дневна количина калциум и фосфор, млечни масти, витамини А, Д, Е и К, како Б2, Б6 и Б12, но и витамин Ц. […]

Повеќе

Подгответе највкусен салеп дома – за ладните ноќи, штити и од грип

Салепот е вкусен и здрав напиток совршен за есенските и зимски ноќи. Направете го најубавиот дома. Она што е најважно е дека е здрав и помага против сезонските вируси и грипови. Повеќе на Готви.мк: Вистински пица деликатес Ултра брзи пица мафини Вегетаријанска пица Пица а ла Бица Домашна пица Домашна […]

Предјадења

Мирис на есен, домот нека замириса на тиква: Здрав рецепт

Направете здраво и вкусно смути од тиква, која е печат на есента:   Се се меша во блендер, уживајте! Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Еве што пронајде Санитарниот инспекторат во сендвичарите на „7ца“ (Фото) Сендвичарата „7ца“ со нови цени – Погледнете ги тука Ново: Труење со храна Флеки од мастило или тонер […]

Tips & Tricks

Диета со печурки – слабејте брзо и здраво

Печурките кои се познати и како месо за вегетаријанци, се идеална замена за месо, здрави се и вкусни, а најдобра вест е дека со нив може да слабеете.Трае пет недели, може да изгубите 5 килограми. Диетата содржи печурки, 5 порции овошје и зеленчук, половина литар млеко и со тоа телото […]

Видео, Предјадења

Вкусна и здрава идеја за старт на денот

Направете вкусен и здрав почеток на денот. За енергија, здравје и секако за да се насладите, супер вкусно и здраво смути. По утрото денот се познава, ова е рецептот. ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки Како да ослабете според хороскопскиот знак? Хороскопските знаци и храната – што […]

Повеќе

Руски квас – традиционална витаминска бомба за студените денови

Квас е безалкохолна напивка богата со комплекс витамини Б, калциум, фосфор, железо, минерали и витамини неопходни за здрав организам. Оваа легендарна руска напивка се препорачува за зајакнување на имунолошкиот систем. Квас во Русија се прави повеќе од 1.000 години, а основните состојки се ‘ржан леб, квасец, вода, леб и цвекло. […]