Tag: здраво

Посно и веге, Салати

Ќе заборавите на Цезар и грчка: Салата со спанаќ

Направете нешто ново и вкусно, салата со спанаќ со супер вкус. Повеќе на Готви.мк: Многу вкусно – потпечена тава со пилешко месо и печурки Кинеска кујна: Како да зготвите брокула со пилешко Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот 10 „убијци“ на вишокот калории Ако појадувате […]

Препораки

Го има во секој маркет: Овој зеленчук го забавува стареењето

Брокулата е зеленчук кој делува благотворно на телото и го забавува стареењето.Брокулата го подобрува начинот на работа на митохондриите, а тие создаваат енергија во нашето тело. Научниците со препорака брокулата да се јаде два до три пати неделно. Таа ќе ви го врати сјајот, здравјето и ќе ги избрише годините. […]

Препораки

Кога ќе видите што е мистериозната течност која се појавува над киселото млеко никогаш нема да ја фрлите

Сите оние кои уживаат во млечните прозводи, не се премногу среќни кога на врвот ќе видат ја видат мистериозната течност, некои веднаш ќе ја измешаат со остатокт од кислеото млеко за да се соедини или некои едноставно ја расипуваат мислејќи дека не е добра за нивното здравје.Еве што претставува мистериозната […]

Препораки

Без овој минерал срцето не може правилно да работи – овие намирници вријат од него

Магнезиумот е минерал кој е еден од најважните за телото и срцето, а неговиот недостаток неминовно ќе доведе до грчеви во мускулите, како и забавена работа на срцето.Еве кои намирници треба да ги јадете бидејќи во нив врие од магнезиум. Магнезиумот најмногу го внесуваме со зеленото овошје и зеленчук, житарките, […]

Препораки

Јадете праз – нема да верувате колку е здрав

Празот можеби има лош мирис и не го јадеме кога треба да седнеме со пријатели, но едно е сигурно, многу е здрав. Празот има витамин Ц, витамин Б6, манган, и други состојки кои го подобруваат нашето здравје. Штити од опуштање на крвните садови, помага за кардиоваскуларниот систем, штити од срцеви […]

Препораки

Билка на бесмртноста: Лечи се, топи килограми и прави чуда за изгледот

Алое верата е билка која ја нарекуваат билка на бесмртноста, а јасно е и зошто таа се издвојува како царица на сите билки. Нејзината примена е огромна, од медицината, до диетите, и козметиката.Има витамини А, Б1, Б2, Б3, Б6, Б12, Ц и Е, магнезиум, калциум, цинк, селен, калиум и други. […]

Препораки

За сос, ручек или супа: Овој зеленчук помага за се

Бамјата е зеленчук кој се препорачува да го јадете најчесто што можете. Бамјата во себе содржи витамини и минерали, фолна киселина, витамини Б1 и Б2, Б6, и во една порција има 10 отсто од дневните вредности. Го подобрува протокот на крвта, богата е и со антиоксиданси, добра е за дишните […]

Видео, Препораки

Магичниот чај на Доктор Оз: Зовријте банана, испијте ја водата и видете што ќе се случи

Понекогаш сите имаме проблем со заспивањето, живеејќи живот полн со стрес и влијание од модерната технологија.За да се опуштите, лесно да заспиете и ослободите од стресот, ви го препорачуваме чајот на Доктор Оз.       Повеќе на Готви.мк: Корисен совет: Како да ги освежите и исчистите сунѓерите и џогерот […]

Препораки

Гинко Билоба – најстарата и најлековита билка на светот

Гинко Билоба е најстарата билка на светот која лечи буквално се што ќе ви падне напамет. Богата е со билобалид, гинко глиди, етерични масла, витамини.Таа ја подобрува меморијата, го стимулира работењето на мозокот, корисна е за мигрена, астма, алергија, Алцхајмер и кардиоваскуларни болести. Го регулира и притисокот и е главен […]

Препораки

ИМА САМО 26 КАЛОРИИ: Евтина намирница која ја игнорираме во маркет а е вредна злато

Сурутката е производ кој настанува при производство на сирење и јогурт. Во неа остануваат најдобрите и најздравите состојки од млекото.Во денешно време веќе е заборавена и се почесто се користи, иако е злато вредна. Сурутката има витамини Б и Е, минерали, млечни шеќери важни за телото и мозокот. Таа е […]