Tag: здраво

Препораки

Зима е – задолжително на секој ручек имајте го ова на трпеза

Зимата е период кога треба да се чуваме од грипови и настинки. Задолжително на секој ручек на трпезата за вас и вашите најмили треба да имате топла супа која освен што ќе ве загрее, богата е со витамини и има голема хранлива вредност. Супите особено оние кои имаат кромид и […]

Препораки

Ставила листови зелка на телото – наредното утро се шокирала

Зелката освен што е хранлива и богата со витамини, исто така има и други намени.Ако чувствувате болки во рацете или нозете, ставете листови зелка и оставете ги преку ноќта. Болката ќе исчезне како со магично стапче. Ако имате проблем со тироидната жлезда, ставете лист зелка на вратот преку ноќта. Исто […]

Препораки

Не сте знаеле: Додатокот за торти е најмоќен афродизијак

Ванилата има одлична арома и мирис, а што е најважно е многу здрава.Потекнува од Мексико и расте во тропски краеви, а важи за моќен афродизијак насекаде ширум светот. Таа е добар седатив, а воедно и има антиканцерогено дејство. Се користи и во козметиката за креми, тоници и лосиони. Повеќе на […]

Препораки

Го препорачуваат и доктори и кулинари: Ориганото е лек

Има милион причини зошто е корисно и здраво да се јаде оригано. Оваа билка е ценета од докторите како и од кулинарите.Најмногу се користи на Медитеранот од каде и потекнува, а делува против воспаленија на дишните патишта, главоболка, настинка, и грип. Помага и добро да се свари храната. Служи и […]

Препораки

Зеленчук кој лечи се – листовите се уште поздрави а ги фрламе

Цвеклото е еден од најздравите зеленчуци на светот, а еве и зошто е тоа така.Цвеклото има многу витамини и минерали, има антиканцерогени дејства, помага за работата на џигерот одличен е за борба со анемијата. Добро е за варење на храната, а неговите листови се уште поздрави иако сите ги фрламе. […]

Препораки

Само пашканатот го има овој алкалоид во себе – еве како помага

Загрејте се со супа со пашканат на ниските температури кои ја зафатија Македонија.Пашканатот кој е одличен додаток, е многу здрав. Има 75 калории, богат е со витамини, минерали, растителни влакна. Има многу антиоксиданси, витамин Ц, витамин Б, фолна киселина. Има железо, калциум, калиум, фосфор и манган. Има и посебен алкалоид […]

Препораки

Секој ден јадете по едно јајце – ќе се случи ова

Новите истражувања покажуваатдека јајцата не треба да ги доживуваме како нездрава храна туку напротив, секојдневно да јадеме барем по едно јајце.ЗОШТО Е ТОА ТАКА? Според последните истражувања јајцата немаат ништо со срцевите заболувања и содржат важни состојки. На пример, жолчката има важни антиоксиданси кои помагаат да се намали ризикот за […]

Видео, Предјадења

ЗДРАВЈЕ ВО БЛЕНДЕР: Почнете го денот со највкусно смути

 Супер вкусно смути за здрав почеток на денот. Сите намирници ги стави во блендер и доби нешто прекрасно.Постапката е опишана во видеото: Повеќе на Готви.мк: Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ ВИДЕО: […]

Предјадења

Смути кое ќе ве расони за фит форма

Направете утринско смути кое ќе ве расони, ќе ве наполни со енергија и ќе ви помогне да бидете сити и да не посегнете по производи кои дебелеат и не се здрави. Повеќе на Готви.мк: Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот 10 „убијци“ на вишокот калории […]

Препораки

По оваа вест уште почесто ќе пиете кафе

Мислевте дека пиењето кафе не е здрава навика? Размислете уште еднаш.Истражувањата покажале дека оние кои пијат кафе се поактивни, имаат помали здравствени ризици, како ризик од дијабетес, како и кардиоваскуларни болести. Кафето помага за побрза работа на мозокот, поздрав мозок и намалување на депресијата. Се покажало дека оние кои пијат […]