Tag: диета

Tips & Tricks, Повеќе

Со лубеница до совршена линија – за 2 недели ослабете до 5 килограми

За две недели со диетата базирана на дињи и лубеници, можете да симнете до пет килограми. Кој сака брзо, а здраво да ослабе треба да јаде дињи и лубеници. Така за две недели може да се изгубат дури до пет килограми. Благодарејќи на режимот за исхрана кој се темели на […]

Повеќе

Лејди Гага – Еве го нејзиното диетално мени

Светските медиуми денес пишуваат одекна веста дека Лејди Гага и Тејлор Кини ја раскинаа свршувачката по вкупно 5-годишна врска. Пејачката последно беше забележана без вереничкиот прстен, а Тејлор без нејзино присуство го прослави роденденот. Но, како изгледа нејзиното дневно мени кога е таа на диета, погледнете подолу: Појадок: Палачинки Млеко […]

Tips & Tricks, Препораки

Јадам обилно дури 5 пати на ден и ослабев 10 килограми за 3 месеци

Читател ни ја открива својата тајна како на здрав и природен начин симнал цели 10 килограми, а притоа јаде и до 5 пати на ден. „Јадам многу овошје и зеленчук, буквално кога и да ми се пријаде. Од месо јадам само пилешко месо, како и риба, а си дозволувам и […]

Повеќе

Ирина Шајк: Не разбирам како некои луѓе можат да не јадат!

Згодната Ирина Шајк има едно од најпривлечните тела на планетава, но за светските медиуми истакнува дека воопшто не внимава што јаде. „На паузата на некои од сетовите знам да се заборавам јадејќи и редовно некој од екипата ме прашува: Зарем ти јадеш таква храна“, раскажува таа. Шајк додава дека мног […]

Повеќе

Ирина Шајк е на романтичен одмор, а еве како ја одржува линијата

Ирина Шајк во моментов е на одмор во Италија, пренесоа светските медиуми. Но, како рускиот модел успева да ја одржува својата линија и која е нејзината тајна? Ние ви откриваме: Ирина вели дека гените кои ги носи придонесуваат за брз метаболизан и добра линија. Исто така, таа вели дека вежба […]

Tips & Tricks, Препораки

Колку калории треба да внесуваме дневно? Пресметајте тука

Колку калории ни се потребни дневно? Број на калориите кои ни се потребни во текот на денот: На поголемиот дел од тинејџерите и возрасните им се потребни помеѓу 1.500 и 2.500 калории, дневно. Колку влијаат калориите на тежината? За да ослабете половина килограм, би требало да согорите 3.500 калории со […]

Tips & Tricks, Повеќе

Роналдо нема намера да се пензионира – Еве која е неговата тајна за топ форма

Манекенска диета – тоа тајната на фудбалерот Кристијано Роналдо, кој како што пишуваат светските медиуми нема намера брзо да се пензионира од активното играње фудбал. Медиумите тврдат дека Роналдо го открил решението – секоја година со помош на диети сели кон губење на еден килограм од мускулната маса со цел […]

Tips & Tricks, Повеќе

Откажете се само од 2 работи и за неколку месеци ќе изгледате како топ модел

Читателка на Готви.мк ни пишува која била нејзината тајна за природно и здраво слабеење. Таа вели дека потребна е едноставна промена во начинот на исхрана, а резултатот од ваквата диета ќе биде видлив уште првиот месец. Најважно е, вели таа, да бидете упорни, а олеснително е тоа што можете да јадете […]

Tips & Tricks, Повеќе

Со оваа едноставна навика и брзо и лесно ќе ослабете

Лошата исхрана и нередовната физичка активност се едни од главните фактори што доведуваат до дебелеење. Меѓутоа, мали промени во навиките можат да ви помогнат да ја задржите витката линија. Еден од тие трикови е и тој пред оброкот да се напиете чаша или две вода. Резултатите од научната студија која […]

Tips & Tricks, Повеќе

Дами, бидете фит на секоја возраст – Еве што треба да јадете во секоја деценија од животот

Недостатокот на апетит и замор се чести симптоми за време на летото. Италијанските стручњаци направиле три различни диетални програми за исхрана според годините. Ако изберете го изберете оној кој најмногу одговара на вашите години, без многу напор ќе изгубите два до три килограми за две недели и што е уште […]