Ова смути ќе го обожаваат децата, но ниту возрасните нема да можат да му одолеат! Уживајте! Повеќе поврзани рецепти на Готви.мк: Адријана Лима открива: Рецепт за утринско смути и совети за диета Портокалово смути – за да бидете активни цел ден Смути од лубеница за почеток на денот – чувар […]
Овој вкусен топол оброк ќе ве засити, а воедно, веднаш по конзумирањето, ќе почне да го топи вишокот масти во вашиот организам, и така ќе ви помогне при слабеење. На здравје! Повеќе рецепти на Готви.мк: Зеленчукова супа Крем супа од моркови Телешка супа со куркума и брокула Мисиркина супа со […]
Овие намирници не смеат да бидат дел од вашата исхрана во текот на оваа диета, бидејќи не помагаат при топење на маснотиите, туку го потенцираат нивното насобирање и задржување во телото. Избегнувајте сол Поради конзумацијата на големи количини солена храна, во телото се задржува вишок вода. Затоа избегнувајте сол и […]
Ананасот е егзотично, вкусно и здраво овошје кое треба често да го консумираме, со оглед на тоа дека има здравствени придобивки и дека помага телото да ослаби. Се бори против целулитот, богат е со вода и калиум, и во 100 грама има само 40 калории. Па така, жена која ја […]
Ако имате проблеми со губењето тежина, веројатно треба да направите промени во секојдневната рутина. Ова се грешките кои го успоруваат процесот на губење на вишокот килограми: Храна со ниска хранлива вредност Подобро да јадете многу храна како што е јогурт, домашни мусли или леб од цело пченично зрно. Недостаток на […]
За сите кои се грижат нивното тело да изгледа слабо, наместо да се мачите со диети кои дефинитивно исцрпуваат, потребно е да направите ваков појадок кој ќе ви помогне доколку сакате да добиете рамен стомак. Повеќе поврзани вести на Готви.Мк: Чоко палачинки со крем од ванила и јагоди Рецепт за […]
Здрав режим на исхрана кој овозможува намалување на телесната тежина. Ова овошје треба да го јадете пред доручек, ручек и вечера. Јаболко на ден помага да останете здрави, а три можат да ви помогнат да го изгубите вишокот килограми. Со оваа диета, секоја недела телото ќе ви биде полесно за […]
Замислете – можете да јадете леб по цел ден, а покрај тоа и да ослабите! Иако звучи како сон за оние кои обожаваат леб, вистина е – само треба да знаете како правилно се прави ваков леб. Популарниот „кето леб“ го добил називот бидејќи е популарен помеѓу луѓето кои се […]
Секојдневни се борбите со вишокот килограми, а во нив добар сојузник е овошјето. Како што пишува RunHealthyLifestyle, нутриционистите сметаат, ако во редовната исхрана ги вклучите овие пет овошја, резултатите ќе бидат брзо видливи. На вашето мени нека се најдат: Авокадо Авокадото содржи големи количини омега-9 масни киселини, кои го забрзуваат […]
Медицинската сестра Анита МекКеј не е позната многу надвор од својата здравствена установа. Но, собрала многубројни „пријатели“ на Инстаграм, откако младата Австралијанка од Сиднеј станала инспирација за многу жени од целиот свет. Анита успеала на здрав начин да ослаби 35 килограми, и тоа одлучила да го сподели на својот Инстаграм […]