Tag: диета

Повеќе

Ако дневно внесете само 7 калории плус  – ќе се изненадите колку ќе се здебелите во иднина

Со храната многу треба да се внимава, особено со внесот на калории дневно. Мал додаток кечап на пример има 7 калории плус. Тежината се накачува за 15 килограми за 30. години, па затоа внимавајте што и како јадете. Тоа се 2.500 калории годишно. Мора да се внесуваат течности, вода, сокови, […]

Препораки

Комбинација од чај кој согорува масти – Го пржи салото

Направете вкусна и здрава комбинација на чај со кој ќе бидете здрави како дрен. Ви треба супена лажица зелен чај, стапче цимет, 3 листа ловор и 800 мл. вода. Се вари водата и се додава цимет со ловор, па се става зелен чај и се остава 15 минути. Се процедува […]

Повеќе

За брзо и лесно слабеење – Ова топи сало и подмладува

Ако сакате брзо и лесно да слабеете ви препорачуваме една корисна и вкусна намирница. Се работи за авокадото кое е богати со калиум и минерали кои помагаат да слабеете. Богато е и со масни киселини. Хранливата вредност прави да бидете сити. Повеќе на Готви.мк: Вака кокосовото масло делува на кожата […]

Препораки

Слабејте вкусно – Намирници кои не дебелеат

Овие намирници се корисни и не дебелат, здрави се и јадете ги без грижа на совест.  Спанаќ – има само седум калории во една шолја. Кељ – супер е за црниот дроб, а спречува и рак на дојка. Богат е со витамин Б и не дебелее. Лимон – Не треба […]

Препораки

Сок кој го пржи салото – вкусен, лесен, 100% ефикасен

Направете сок кој го пржи салото. Ви требаат 1 јаболко, стапче цимет и 2 литри зовриена вода. Се врие водата, се става јаболкото исечено на делови и циметот. Се остава да отстои час или два и се пие во текот на денот. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: 10 „убијци“ на вишокот калории […]

Препораки

Делува за 48 часа: Ќе мислите дека ви гори стомакот, смеса за топење сало

Направете си мелем за согорување на вишокот килограми и сало во телото.Ви требаат 125 грама рен, 3 лимони и 3 лажици мед. Се миксираат во блендер ренот со исечени лимони без семка со кора, како и мед. Се чува на затворено во тегла и се зема мало лажиче два пати […]

Препораки

Земете шолја јогурт и ставете ким – почнувајте го денот вака

Ако сакате да топите килограми се што ви треба е евтиниот зачин – ким. Земете ким и ставете малку во јогурт, па испијте наутро. Вака ќе изгубите сало, килограми и обем. Здраво е и вкусно. Го убива лошиот холестерол и со тоа го штити и срцето. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: 10 […]

Повеќе

Ослабнал 18 кг со банани, но и уште една важна намирница

Јапонецот по име Хитоши напишал книга на тема „како изгубив 18 кг благодарение на бананите“. Доколку сакате да ја испробате оваа диета, најважно е бананите да ги консумирате со млака вода. Таа комбинација го забрзува метаболизмот. За доручек треба да изедете две банани и да испиете чаша млака вода, повеќе […]

Повеќе

Слабејте здраво: Диета со палента и јогурт

Диетата во која главни состојки се јогурт како млечна маст и палента, во последно време ја користат сè повеќе луѓе. Јогуртот често се користи во многу диети, бидејќи исто така влијае на регулирање на варењето и слабеењето генерално. Резултатите ќе бидат уште подобри кога јогуртот ќе се комбинира со палента. […]

Препораки

Оваа намирница ја убива желбата за храна – за диета и здравје

Постојат намирници кои многу помагаат и ја убиваат гладта на долго време, па така помагаат и за слабеење. Тука прво на список е авокадото, моќното и здраво овошје. Авокадото е супернамирница и за лето и за зима, а достапно е цела година. Богато е со протеини, има здрави масти и […]