Tag: диета

Tips & Tricks

АКО САКАТЕ ДА ОСЛАБЕТЕ: Овие 5 намирници не смеете да ги јадете по 19 часот!

Со конзумирање на овие намирници после 19 часот, тотално ќе ги упропастите ефектите од тренинзите и плановите за слабеење! 1. Пржени компири Масната, тешка храна е богата со калории и маснотии, но и тешко паѓа на желудникот, па потребно е повеќе време за да се свари, поради што наутро ќе […]

Препораки

Накачивте килограми за празниците? – слабејте со „Медицинска Диета”

Ако сакате да ја вратите линијата по празниците, за кои секоја година сите се дебелееме, тогаш пробајте ја Медицинската Диета која го освои светот.ДЕН 1 За ручек портокал, варено јајце и 250 грама кисело млеко. За вечера 2 домати, краставица и 2 парчиња двопек.   ДЕН 2 Ручекот е ист […]

Tips & Tricks

Дали лебот навистина дебелее?

Прашањето кое мачи многумина со години: Дали лебот навистина дебелее? Новите истражувања покажуваат дека 43 отсто од жените избегнуваат леб за време на диета, 20 отсто од нив не чувствуваат вина додека го јадат, додека останатите сметаат дека категориите „здрав“ леб се многу конфузни. Студијата, која опфатила илјада жени помеѓу […]

Десерти

ЖЕНИТЕ ЌЕ ГИ ОБОЖАВААТ: Направете палачинки кои НЕ ДЕБЕЛЕАТ!

Палачинките се омилен десерт за многу луѓе, но жените често ги избегнуваат за да не се соочат со вишок килограми. Поради тоа пронајдовме рецепт за палачинки кои се еднакво вкусни, но не дебелеат! Уживајте! Повеќе на Готви.мк: Мајката на Јелена Крлеуша: Еве како конечно ја победив зависноста од храна! Адријана […]

Tips & Tricks

Ако сакате фит тело и здрав мозок, тогаш хранете се ВАКА!

Здравата исхрана не е важна само за извајано тело, туку и за мозокот, велат научниците во истражувањето кое го објави магазинот „Neurology“. Тие утврдиле дека таканаречената медитеранска исхрана го подмладува мозокот. Во истражувањето, кое опфатило 400 здрави Шкоти, се покажало дека оние кои се хранеле по принципите на медитеранската исхрана […]

Tips & Tricks

ИСТРАЖУВАЊА: Оваа диета не е здрава!

Изминативе години палео диетата стекна низа приврзаници, многу е рестриктивна бидејќи забранува конзумирање леб, тестенини, житарици, сирења и млечни производи. Ако се одлучите на ваков тип исхрана, можете во неограничени количини да јадете овошје, зеленчук и месо. Иако со оваа диета за брзо време можете да ослабнете неколку килограми, долгорочно […]

Препораки

Најубавиот ангел на Викторија Сикрет: Андријана Лима призна како топи килограми

Бразилската манекенка Адријана Лима (35), за која многумина сметаат дека го има едно од најубавите тела во светот, и натаму „жари и пали“ по модните писти, а на неодамна оддржаната ревија на „Викторијас Сикрет“ во Париз уште еднаш покажа дека на нејзината градба можат да и позавидат и некои многу […]

Повеќе

Од грдо пајче до лебед – денес сите жени и завидуваат, откри како ослабе

Недолго после разводот од Ламар Одом, Клои Кардашијан утехата ја пронашла во теретаната, а од „ грдо пајче“ се претвори во преубав лебед.Интересно е дека Клои редовно оди во теретана и внимава на исхраната, а на тоа најмногу влијаел нејзиниот личен нутриционист. – Две недели без млечни производи, мојата вага […]

Tips & Tricks

МОЖНО Е! Јадете ги следниве намирници и никогаш нема да се здебелите

Еден од најчестите совети кои ги слушате е дека би требало да јадете онолку храна колку што ви е потребно за да се чувствувате сити. Меѓутоа, различни намирници различно влијаат на чувството на ситост но и на вашата линија. Како би се чувствувале сите, би требало да изедете количина пилешки […]

Забава

Има две деца а изгледа како божица – еве што јаде Џесика Алба

Џесика Алба, убавата холивудска актерка има родено две деца, а и понатаму е како божица. Таа ја должи линијата на појадокот кој го јаде секојдневно.Таа јаде салата полна со морков кој има бета-каротенин кој во телото се претвара во витамин А, и помага за слабеење и регенерација. Тука е и […]