Tag: диета

Препораки

Намирници кои нема да не здебелат

Ако сакате да јадете здраво и да не се дебелеете, се што ви треба се овие намирници. Јадете пиперки, карфиол и кељ. Јадете спанаќ, лук, кромид и ротквици. Јадете и моркови и пијте често чај. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Смути со лубеница Смути за старт на денот За диета здраво срце […]

Повеќе

Овие намирници го топат салото – Слабејте лесно

Овошјето и зеленчукот како и одредени чаеви се здрави и сите знаеме дека помагаат за слабеење. Грејпфрутот е овошје со кое се согоруваат доста калории.Тука се и интегралните житарки, авокадото, зелениот чај. Користете ги во исхраната за топење масти.   Повеќе рецепти на Gotvi.mk: ШАРЕНА, БРЗА, ВКУСНА: Оваа пица нема тесто, […]

Салати

Салата за топење килограми

Диета за слабеење пред летото. Прочитај поврзани Gotvi.mk рецепти: Баклава Баклава со вишни Трилече – неверојатно вкусен домашен специјалитет Неодоливо вкусна: Домашна торта со јагоди „Катица“ торта Возможно е – еве како да направиш торта за 10 минути ВИДЕО: Рецепт за еклер чоколадна торта која не се пече За секоја прослава – […]

Видео, Десерти

Колач за сите кои се на диета: Лажен чизкејк

Овој колач е одличен за сите видови диети. Уживајте! Деталите за подготовка погледнете ги во ВИДЕО РЕЦЕПТОТ во прилог: Повеќе Готви.мк рецепти: Салата со маслинки и кубети Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата Топ 5 рецепти за пролетни салати […]

Препораки

Вратете се во форма по празниците – Почнувајте го денот вака

Ако претараме со храната за празниците, освен со вежбање, постои начин да се вратиме во форма со храна. За рамен стомак јадете бадеми. Бадемите се богати со протеини со влакна и магнезиум, како и витамин Е. Помагаат за слабеење, болести на срцето и против висок притисок и бори. Јадете неколку […]

Повеќе

Напивка која го топи салото на стомакот (Рецепт)

Напивка со која ќе изгубите неколку сантиметри во струкот… Повеќе рецепти на Gotvi.mk: ШАРЕНА, БРЗА, ВКУСНА: Оваа пица нема тесто, не се меси – еве што е тајната Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата ВИДЕО: Рецепт за домашна чоколадна […]

Tips & Tricks

Правила за слабеење – Исфрлете ги овие намирници и ќе биде како да сте вежбале во теретана

Ако сакате да ослабете многу треба да внимавате на храната, а ако вежбате исто така е важно што и како внесувате. Избегнувајте јаглени хидрати кои ги има во лебот. Пецивата и во житарките. Сведете ги на минимум и не користете и многу сол кој апсорбира вода од телото. Хранете се […]

Препораки

Напиток кој топи сало и целулит – Ќе ви го намали струкот

Ако сакате да се решите од салото на стомакот ви требаат само 2 лажички јаболков оцет, 1 мала шолја сок од грејпфрут и 1 лажиче мед. Се меша се убаво во блендер и се пие. Пијте го секој ден. Повеќе ресепти на Готви.мк: Брз појадок со туна салата ВИДЕО рецепт: Ќофтиња […]

Препораки

Има само 25 калории – Зеленчук кој помага за здравје и слабеење

Доматите се вкусна и здрава намирница која многу помага. Доматите имаат голема количина ликопен кој ја дава нивната боја и помага за разни заболувања и воспаленија.Помагаат со витамините А, Б и Ц, како и фолната киселина. Супер се за диета, еден среден домат има само 25 калории. Добар апетит! Прочитај […]

Препораки

Тридневна мед диета – Топи сало и целулит

Ако сакате да ослабете ви треба тридневна диета со мед која е лесна и вкусна. Трае три дена. Дневната доза е 2 лажици мед да се растворат во шолја топла вода. Да се измеша и испие.   Дневно може да искористите 150 грама мед. Дозволено е да се пие само […]