Tag: витамини

Препораки

За желудник, кожата, коски и зглобови – Бројни придобивки од зелката

Зелката е едно од најздравите зеленчуци кои треба често да ги јадеме. Зелката помага со своите витамини, магнезиум, калиум и калциум, манган и А, Б1, Б6 и омега 3 масни киселини. Помага за слузокожата на желудникот, за убава и хидрирана кожа и болки во коски и зглобови. Ги јакне и […]

Препораки

Секојдневно пијте барем чаша сок од портокал – Ова се благодетите за телото

Секојдневно треба да пиете сок од портокал кој е многу вкусен и корисен. Има 86 проценти од препорачаната дневна доза за витамин Ц. Истата количина се внесува ако изедете две мандарини. Има 43 проценти од препорачаната доза витамин Ц. Корисни се и семките. Повеќе рецепти на Готви.мк: ВИДЕО рецепт: Леб […]

Uncategorized

Немојте да го фрлате овој дел од брокулата – тој е најздрав

Никогаш немојте да правите грешка и да ги фрлите дршките од брокулата. Имено, иако ги јадеме само цветовите и така сме навикнати, сепак таа навика треба да ја смениме. Тие се здрави и полни витамини, помагаат за да се спречат болести и воспаленија. Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не сте […]

Препораки

Не ја правете оваа грешка со магдоносот – го фрламе делот со најмногу витамини

Кога готвиме сите го сечеме магдоносот и го ставаме во салати, супи, чорби, ручеци, а стеблата ги фрламе, а тоа е голема грешка. Стеблата се еднакво здрави како и магдоносот, позитивно делуваат на здравјето на кожата, косата и очите. Не ја правете веќе оваа грешка.   Повеќе вести на Готви.мк:Похован […]

Предјадења

Шумско смути за старт на денот – здравје во чаша

Направете вкусно смути за старт на денот или уживање.     Се става се во блендер и се пие. Прочитај повеќе рецепти на Gotvi.mk: Смути за старт на денот За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек Неодолив сок од јаболка Сок од домати – витамини и […]

Препораки

Секогаш доматот јадете го во комбинација со ова – станува уште поздрав

Секогаш јадете домат и маслиново масло заедно. Антиоксидансите кои ги има во нив, супер се сложуваат, и помагаат за многу проблеми. Меѓу нив се намалување холестерол, висок притисок и здравје на целото тело. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: 10 „убијци“ на вишокот калории Диетален појадок што ќе ве држи сити Рецепт за […]

Салати

Салата полна со витамини – го отстранува заморот и го зајакнува имунитетот

Еве како да направите салата полна со витамини… Повеќе ресепти на Готви.мк: Брз појадок со туна салата ВИДЕО рецепт: Ќофтиња од компири и туна ВИДЕО: Домашен рецепт за паштета од туна која се прави за 3 минути Туна салата со фетучини Туна салата Брзо посно предјадење за целото семејство

Повеќе

Бомба со витамини за зимата и студот – смути за здрави денови

Ова е се што ви треба за зима со витамини. Смути кое е витаминска бомба.   Се лупат морковот со јаболкото и цвекло, па се пасираат со вода, се додава и мед. Се миксира се. Прочитај повеќе рецепти на Gotvi.mk: Смути за старт на денот За диета здраво срце и висок […]

Салати

Идеално по празниците за кои се прејадувавме: Витаминска бомба од салата со посебен дресинг

Нешто што ни треба по празниците и што е супер вкусно, но и витаминска бомба. Добар апетит! Повеќе рецепти на Готви.мк: ВИДЕО рецепт: Леб со карамелизиран кромид Ремек дело во кујната: Леб од банана Тазе домашен леб ВИДЕО. Рецепт за леб кој не се меси Домашниот леб на мајче Вера […]

Салати

Деликатесна салата со кисела зелка – најевтина варијанта полна витамини

Направете посебна салата со кисела зелка, додека и е сезона.   Добар апетит! Повеќе ресепти на Готви.мк: Брз појадок со туна салата ВИДЕО рецепт: Ќофтиња од компири и туна ВИДЕО: Домашен рецепт за паштета од туна која се прави за 3 минути Туна салата со фетучини Туна салата Брзо посно […]