Сокот од јаболко е „цар” на сите овошни сокови. Јаболкото само по себе има голем број витамини и е едно од најздравите овошја.Сокот од јаболко е извор на енергија, полн е со хранливи материи и витамини, меѓу кои А, Ц, К и Б. Овој сок помага за реума, кардиоваскуларни заболувања, […]
Праските се овошје во кое уживаме летното време, а еве и зошто треба да ги консумираме почесто.Праските се богати со витамини А и Ц, тие се одлични за кожата, па затоа ако сакате совршен тен, консумирајте ги и на плажа. Праските делуваат благотворно и на нервите. Tие ги смируваат нашите […]
Направете вкусно смути со јаболка и ленено семе кое ќе ви помогне да бидете во топ форма, а воедно има и одличен вкус Поврзани вести на Готви.мк Зошто не смеете да запалите цигара веднаш по јадењето? 10 „убијци“ на вишокот калории Диетален појадок што ќе ве држи сити Рецепт за […]
Одлични се да се јадат свежи, а може да се комбинираат во торти, слатки, смути, сокови… Како и да ги употребите, кивито изобилува со здравје.Кивите се богати со Витамини А, Ц и Е. Помагаат во борбата против многу болести, како и вишокот килограми. Имаат диетални влакна кои помагаат при дијабетес, […]
Направете вкусна и освежителна салата со зеленчук и кубети. Поврзани вести на Gotvi.mk Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата Топ 5 рецепти за пролетни салати со марула Неодолива крем салата Малиџано – одличен домашен рецепт Зеленчукова ужинка за на […]
Црвени, зелени или жолти, пиперките се незаменлив дел на македонската трпеза. Ние ви нудиме причина повеќе зошто да ги јадете и да уживате во вкусот. Пиперката содржи витамин Ц, односно во неа има повеќе од овој витамин отколку во портокалот и лимонот. Содржи и витамини Б и Е кои помагаат […]
Марулата или зелената салата, освен што е навистина евтина и ја има во изобилство во маркетите и пазарите, изобилува со здравје.Таа е совршена за да бидете во фит форма бидејќи има многу малку калории и маснотии, поради што помага во слабеењето. Таа го подобрува варењето на храната и работата на […]
Направете смути кое го штити вашето здравје и го подобрува метаболизмот: Уживајте во чаша полна здравје! Поврзани вести на Gotvi.mk Зошто не смеете да запалите цигара веднаш по јадењето? 10 „убијци“ на вишокот калории Диетално: Домашни брускети со домати и маслиново масло (видео) Диетален појадок што ќе ве држи сити […]
Малините се вкусни да се јадат свежи, може да се комбинираат во смути, сладоледи и колачи. Без разлика како ќе ги употребиме, тие се извор на здравје кој треба почесто да го консумираме. Малините помагаат за регулирање на притисокот, за намалување на холестеролот, за подобра работа на дигестивниот систем, како […]
Доматите ги има во изобилство во летниот период, секогаш можат да се најдат свежи во маркетите или на пазарите, а еве зошто е здраво да ги консумиратеТие имаат само 18 калории во себе, па затоа помагаат за слабеење. Имаат изобилство на витамини со што го штитат нашето тело, како и […]