Tag: витамини

Салати

Идеален оброк за топ-форма во летните денови

Летото е период кога треба да се грижиме за линијата, па затоа ние ви нудиме одличен здрав оброк кој се прави за 15 минути. Ова јадење ќе ве држи сити и ќе се погрижи да не накачите некој килограм повеќе. Повеќе салати на Gotvi.mk: Врап со туна кој се прави за […]

Салати

Свежа салата со туна за здрав старт на денот

Направете лесна, свежа и летна салата со туна која ќе биде готова за само 15 минути. Со неа може да се нагостат 4 лица. Поврзани вести на Готви.мк Врап со туна кој се прави за 5 минути Брз појадок со туна салата ВИДЕО рецепт: Ќофтиња од компири и туна ВИДЕО: […]

Препораки

Психолозите ги препорачуваат: Ова овошје е антидепресив

Иако сите консумираме банани, веројатно малкумина од нас знаат дека тие носат многу здравствени придобивки за организмот и помагаат да се подобри расположението.Бананите содржат големо количество на триптофан кој делува како седатив, па затоа ги смируваат нервите, ја лечат тагата, а воедно со своите витамини помагаат за поголемо здравје на […]

Десерти

Сладолед полн здравје: Ледено авокадо во тропските денови

Направете едно поинакво освежување во домот. Сладоледот од авокадо освен што е вкусен, носи големи придобивки по вашето здравје.Авокадото е овошје кое прави да се чувствуваме посреќни и кое е многу здраво, а особено е погодно за жените. Авокадото е богато со витамини, па токму затоа се препорачува во исхраната, […]

Повеќе, Препораки

Вкусот на летото во чаша: Направете смути од диња

Направете вкусно и хранливо смути од диња, сезонското овошје кое сите го сакаме на трпеза. Дињата содржи многу витамини и минерали, содржи витамин Ц, Б, калциум, калиум, магнезиум, фосфор, железо и бакар.Всушност, таа има три пати повеќе калиум од лубеницата. Помага за правилна работа на желудникот, побрзо варење на храната, […]

Десерти

Розово задоволство – направете милк шејк

Направете милк шејк од јагоди кој има неодолив вкус. Во домот ќе имате чаша полна уживање. Поврзани вести на Gotvi.mk: Слатко од јагоди – се прави сега, а се јаде цела година Брз рецепт за чоколадни јагоди Чоко палачинки со крем од ванила и јагоди Неодоливо вкусна: Домашна торта со […]

Препораки

Јапонски јаболка за подобар имунитет

Јапонските јаболка ги има на зелените пазари низ Македонија, а нивното дејство врз организмот е повеќе од благотворно.Тие содржат растителни влакна и фруктоза поради која се препорачуваат на дијабетичари и лица кои имаат проблеми со холестеролот. Јапонските јаболка се овошје кое спречува кардиоваскуларни заболувања, а воедно го штитат нашиот организам […]

Препораки

Брусницата како лек – помага за сите видови инфекции

Сокот од брусница изобилува со здравје и витамини. Тоа е напивка со безброј добивки за нашето здравје.Брусницата го намалува холестеролот, ни помага да бидеме во топ форма што особено ни е важно за летниот период, а помага и при секаков вид инфекции во телото. Исто така, брусницата е важна и […]

Препораки

Малку калории, многу здравје: Мангото е богат извор на витамини

Мангото е навистина здраво и корисно да се консумира во летниот период. Има 128 калории, но двојно повеќе витамини кои го чуваат нашето здравје. Содржи витамин Ц, витамин А и калиум, кои ни даваат здравје и енергија. Добар е за видот, при менструалните тегоби, за бремените жени и при тешки […]

Повеќе, Препораки

Смути на денот: Моркови во чаша

Смутито е многу здраво и хранливо, па затоа се препорачува да го воведете во вашата исхрана секој ден. Смутито е одличен начин да се почне денот, а воедно и ќе ве држи сити со што ќе бидете во топ форма.Ние ви препорачуваме смути од моркови кое е вистинско здравје во […]