Tag: витамини

Препораки

Извор на железо и витамини – јадете ја почесто

Леќата е јадење кое традиционално се прави кај нас. Богата е со витамин Б, помага за слабеење, а има преку 40 вида со различна боја. Најздрава е црвената леќа. Пред да се вари се остава кратко во вода, за полесно да се свари потоа. Богата е со витамин Б6, фосфор, […]

Видео, Главни јадења, Посно и веге, Предјадења

Витаминска чорба со млада зелка и тиквици: Само една чинија го закрепнува и го лечи телото (Видео)

Здрава посна чорба со многу витамини и минерали кои на нашиот организам ќе му дадат сила и ќе го исчистат од токсини. Добар апетит! Деталите за подготовка погледнете ги во ВИДЕО РЕЦЕПТОТ на „Бабина кујна“: Повеќе Готви.мк рецепти: Салата со маслинки и кубети Цезар салата + 2 рецепта за дресинг […]

Препораки

Дињата е полна витамини, помага за диета – има само 10 посто шеќер но внимавајте на ова

Дињата е овопје со сладок вкус, богата витамини, а нејзината најдобра категорија е дињата ананас која е најблага и сочна, со силен мирис и вкус. Како и лубеницата и таа има многу вода, помага за хидратација и диета на телото, а има малку шеќер, само околу 10 посто. Има многу […]

Салати

Повкусна и од крем салатите: Шарена салата со многу зеленчук

Топлото време е создадено за полесна и поздрава храна. Направете салата полна зеленчук и витамини. Повеќе Готви.мк рецепти: Крем салата со сирење и сусам Бејкон салата Мимоза салата во ново руво Брза крем салата со јогурт Салата со маслинки и кубети Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса Свежа […]

Предјадења

Вкусот на летото кој сите едвај го чекаме: Смути со диња, чаша витамини

Летно и вкусно смути од еден од омилените плодови во топлиот период – нејзиното височество дињата. Ова е рецептот: Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Смути за старт на денот За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек Неодолив сок од јаболка Сок од домати – витамини и супер […]

Препораки

Лимонот е второ име за здравје – како помага и колку долго може да се користи

Лимонот е стебло од цитрусите, овошје кое доаѓа од Кина и Индија, а има голем број витамини и лековити својства. Енергетската вредност му е 29 калории на 100 грама, има многу витамин Ц, минерали и протеини во својот состав. Добар е за имунитет и добар метаболизам, за настинки и грип, […]

Препораки

Смути со портокали и кајсии – за ден полн витамини и за топење сало

Направете си дома вкусно смути со кајсии и портокали. Чаша полна вкус и витамини:   Се ставаат во блендер сите состојки, се става се во чаша и се лади, па служи. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Смути за старт на денот За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е […]

Салати

Салата со брокула полна витамини – идеална за пролетта

Направете вкусна салата со брокула, полна здравје и витамини. Нешто ново и вкусно, ова е рецептот: Повеќе Готви.мк рецепти: Мимоза салата во ново руво Брза крем салата со јогурт Салата со маслинки и кубети Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса Свежа салата која топи килограми и ја враќа […]

Tips & Tricks

Вака магдоносот ќе остане свеж со недели – за вкусен ручек чувајте го вака

Магдоносот е особено здрав, корисен и полн витамини, а дава посебен вкус на сите јадења, па затоа се става во сите манџи, чорби, меса, ручеци, а се користи и за декорации. Магдоносот подолго ќе ви биде свеж ако убаво го измиете, исушите, го исецкате и го ставите во тегла која […]

Предјадења

Смути со лубеница, една смеса доволна за двајца

За оние кои сакаат здрав живот, направете си нешто вкусно, полно витамини и освежително за рано наутро. Смути со лубеница, ова е рецептот:   Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Смути за старт на денот За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек Неодолив сок од јаболка Сок од […]