Tag: витамини

Препораки

Го прочистува организмот и помага при слабеење: Најздравата намирница на светот

Замислете си зеленчук кој ги дава речиси сите неопходни витамини и хранливи состојки за човековиот организам, подмладува, го детоксифицира телото и помага за превенција од многу болести. Како круна на сето ова е и многу вкусна и оди во комбинација со многу јадења. Таков зеленчук навистина постои, а тоа е брокулата. […]

Препораки

Листовите зелка делуваат како „прва помош“ – Може да ги користите вака

Зелката е зеленчук полн витамини, особено со витаминот Ц, кој помага за многу болести. Сепак, освен за јадење, зелката може да се користи и за спас од многу ситуации. Ако имате повреда или изгореница, на местото треба да ставите зелка. Фиксирајте ја како завој и оставете ја преку ноќ, а […]

Препораки

Намалува холестерол и јакне имунитет – Туршијата помага вака

Нашиот регион е познат по домашната туршија. Она што малкумина го знаеме е колку е туршијата здрава. Сите намирници во туршијата содржат пробиотици, а тие ја чуваат микрофлората на цревата. Важни се за одржување на здрав систем за варење, а се борат и со лошите бактерии и инфекции. Воедно, зеленчукот во […]

Повеќе

Домашен лек за одлична крвна слика – Најважно е што има супер вкус

Направете домашен лек за супер крвна слика. Ви требаат неколку намирници: Напомена: Природните рецепти не се замена за традиционалната медицина, ниту за лекарствата препишани од доктор. Природните рецепти служат само како додатоци во исхраната и превенција. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Чај за цел спектар болести Природен лек за голем гинеколошки проблем […]

Препораки

Овој зеленчук секогаш го чуваме во фрижидер – Тоа е голема грешка

Цел живот сите доматите ги чуваме во фрижидер, но тоа не треба да биде така. Според некои најнови истражувања, доматите треба да се чуваат на собна температура за да не ги загубат дел од витамините и хранливите вредности, но треба да се внимава и да не бидат изложени директно на […]

Препораки

Сок полн витамини кој штити од болести

Направете сок полн витамини и здравје кој помага за зајакнување на имунитетот и превенира многу болести. Потребни ви се црвена зелка, слива, портокал, цвекло и целер кои се блендираат. Оваа комбинација е здрава бидејќи само црвената зелка содржи 85 проценти од неопходниот дневен внесна  витамин Ц. Има и витамини А,Е,К, […]

Посно и веге, Салати

Салата богата со витамини – За посилен имунитет во текот на зимата

Зимата е време кога ни треба нешто вкусно, но и полно витамини, а кое ќе не направи здрави и со силен имунитет. Ова е рецептот за вкусна салата богата витамини: На здравје! Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Салата со маслинки и кубети Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса Свежа салата […]

Препораки

Само неколку на ден го подобруваат здравјето – Јадете ги почесто

Урмите се здрави, вкусни и корисни, а само неколку од нив на ден го подобруваат општото здравје и состојба на организмот. Богати се со калиум, калциум, манган, како и витамин Б6 и магнезиум. Корисни се за правилна работа на желудникот и на цревата, проблеми со празнење, а помагаат за намалување […]

Салати

Мешана витаминска салата

Чинија полна здравје – еве како да подготвите вкусна витаминска салата… Добар апетит! Повеќе Готви.мк рецепти: Салата со маслинки и кубети Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата Топ 5 рецепти за пролетни салати со марула Неодолива крем салата Малиџано […]

Препораки

За срцето, стомакот и мозокот – Шумско овошје полно витамини

Капините се плодови кои имаат многу витамини во себе. Полни се со витамини А, Б1, Б2, Б3, Б6, како и витамин Ц. Содржат фолна киселина, како и витамини Е и К. Богати се и со аминокиселини и фосфор, калиум, цинк, железо и магнезиум. Помагаат за правилна работа на срцето и […]