Tag: витамини

Повеќе

Витамини кои ви се неопходни во есенските денови

За да ја дочекаме есента весели и здрави, потребни ни се витамини за кожата, ноктите, косата и за добра состојба во организмот. За здрав организам неопходни се витамини од сите групи, но посебно се издвојуваат Б6, Б12, Ц и Д. Тие даваат живост, енергија, добар имунитет и расположение. Витамин Б12 […]

Препораки

Доаѓа сезоната на вируси и настинки – ова овошје ја смалува температурата за секунда

Ова овошје е малку познато дека ја намалува температурата. Малината е овошје кое има многу витамини, особено витамин Ц, многу влакна, антиоксиданси, калиум, бакар, манган…и помага за здраво срце, блескава кожа и коса, за слабеење, но и за намалување на температурата. Сок од малина ќе ви ја намали температурата. Прочитај […]

Повеќе

Витаминска напивка со лубеница: Освежува и го зајакнува имунитетот!

Она што лубеницата ја прави совршен лек против болки и воспаленија е ликопенот, каротеноиден пигмент кој на лубеницата и дава црвена боја. Липокенот ги ублажува воспаленијата, а делува и како антиоксидант. Во прилог ви донесуваме рецепт за витаминска сода од лубеница која освежува и го зајакнува имунитетот.   Уживајте! Повеќе […]

Видео, Повеќе

Направете сок од краставица – содржи еден важен хормон

Направете си сок  од краставица, таа е диетална, здрава, богата витамини и не дебелее, а содржи и важен хормон. Еве како делува: Прочитај повеќе на Gotvi.mk: ВИДЕО: Рецепт за органска маска за длабинска нега на оштетена коса ВИДЕО: Направете шеќерна паста за депилација 10 „убијци“ на вишокот калории Диетално: Домашни брускети […]

Видео, Предјадења

Појадок на мој начин: Почнете го денот со витаминска бомба

Почнете го денот здраво и вкусно, со витаминска бомба. Направете совршено смути  во чаша.Еве што ви треба и како се прави:   Повеќе на Gotvi.mk: Многу вкусно – потпечена тава со пилешко месо и печурки Кинеска кујна: Како да зготвите брокула со пилешко Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат […]

Препораки

Има витамини кои не исчезнуваат со варење – јадете го овој зеленчук

Јадете го овој зеленчук и бидете здрави како дрен. Целерот кој кај нас секогаш може да се најде по пазарите, има многу витамини и минерали и помага за многу проблеми и болести.Целерот има витамини кои не исчезнуваат кога се вари или готви. Помага за тешки болести како превенција на рак, […]

Видео, Препораки

Сок полн витамини за имунитет: Вкусно овошје во чаша

И за здравје, и за имунитет и за ноќи и денови со пријателките. Направете вкусен џус богат витамини во чаша. Видеото ќе ви покаже што ви треба:   Повеќе вести на Готви.мк Англиски погачици со чедар – ќе ги правите во секоја прилика Полнети тиквички по најдобар рецепт Рости од […]

Tips & Tricks

Зошто сурутката стана толку популарна напивка?

По состав е слична на мајчиното млеко, проверете колку здравје нуди оваа напивка. Сурутката е намирница која е богата со калиум, натриум, фосфор, цинк, железо и бакар. Од витамини изобилува со Б2, Б5 и Б6, а богата е и со белковини. Многу спортисти ја користат бидејќи е непресушен извор на […]

Видео, Препораки

Витамини еден тон, мириса на лето: Направете сок од вишни

Направете го сокот од вишни кој е вкус на нашето детство. Оваа витаминска бомба има супер вкус.Еве што ви треба и каква е постапката:   Повеќе рецепти на Gotvi.mk: РИЗНИЦА ОД ЗДРАВЈЕ: Сок од домати – 1001 причина зошто да го пиете Како прави Италијанци: Направете вкусни брускети со домати […]

Tips & Tricks

Предности на кората од портокал: Нејзиниот прав го зајакнува имунитетот!

Кога ќе излупите портокал, прво ја фрлате кората во ѓубре. Овој чекор отсега треба да го прескокнувате, бидејќи токму овој дел од портокалот содржи најмногу витамин Ц, дури два пати повеќе од самиот плод. Кората од портокалите покрај големата количина витамин Ц содржи исалвестрол Q40 и лимонел – состојки кои […]