Tag: витамини

Повеќе

Појадок за горештините – Смути кое ќе ве засити и полно е витамини

Вкусно смути за летните денови.   Се става се во бледнер и се пие. Уживајте! Прочитај поврзани Gotvi.mk рецепти: Баклава Баклава со вишни Трилече – неверојатно вкусен домашен специјалитет Неодоливо вкусна: Домашна торта со јагоди „Катица“ торта Возможно е – еве како да направиш торта за 10 минути ВИДЕО: Рецепт за еклер […]

Препораки

Врие од витамини – Причини да јадете пченка често

Пченката е многу здрава и корисна и треба често да се јаде. Има скроб, Б комплекс, витамини Е и протеини, како и влакна.73 проценти во себе има скроб. Има малку калциум и минерали во себе. Јадете ја често.   Повеќе рецепти на Готви.мк: ВИДЕО рецепт: Леб со карамелизиран кромид Ремек […]

Препораки

Лубеницата е извор на витамини и здравје – Вака помага најсочниот вкус

Лубеницата е овошје кое е превкусно и за кое сите едвај чекаме да дојде летото. Има потекло од Африка, има многу вода но и витамин Ц и бета каротен во себе.Супер е за срцеви заболувања и за хронични заболувња. Има и витамини Б како и Б6. Супер е за детоксикација, […]

Препораки

Спречува срцев удар – Јадете го ова овошје често

Мандарините се вкусно овошје полно со витамин Ц, здраво и корисно.Мандарините ги имаме во изобилство, а имаат многу натриум, калиум, калциум, влакна, магнезиум и вода.Супер се за чистење на телото, а највкусни се свежи, но се користат и за салати, сокови, слатко, џемови, десерти, смути… Помагаат за слабеење, за астма, […]

Повеќе

Смути за слабеење полно витамин Ц

Направете смути со портокал за топење сало и килограми. Се става во блендер  и се меша околу минута, се пие наутро.Прочитај повеќе рецепти на Gotvi.mk:Смути за старт на денот За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек Неодолив сок од јаболка Сок од домати – витамини и […]

Препораки

Нивниот вкус не е сличен на ниеден друг – За што помагаат малините

Малината е овошка која е супер вкусна и со супер арома, потекнува од Европа и е лесно достапна. Има 52 калории во 100 грама, помага за диета и за имунитет со витаминот Ц кој го има, а има и Б комплекс, Е и К и во мали количини сите минерали. […]

Препораки

Богат е со витамини и минерали – јадете грашок често

Грашокот е здрава и вкусна намирница која се користи самостојно, во ручеци или салати. Има многу протеини, витамини А, Б1, Б2 и Ц и Е како и минерали.Има калциум, натриум, фосфор, цинк и калиум. Нутритивната вредност е 84 калории на 100 грама. Јадете го често.   Повеќе ресепти на Готви.мк: […]

Препораки

Постојано има температурни шокови – Овие намирници помагаат на метеопатите

Овие намирници го јакнат имунитетот и помагаат за да поминете полесно низ промените на времето. Тука се брокулата и спанаќот, цитрусното овошје, кои изобилуваат со витамини А, Ц и Е. Тука се и бадемите како извор на витамин Е. Зелен чај и семки од сончоглед се исто така препорачливи. Прочитај […]

Предјадења

Само го вклучувате блендерот и се е готово: Смути полно витамини и енергија

Направете смути за ден полн витамини и енергија.   Се меша се во блендер и се пие. Прочитај повеќе рецепти на Gotvi.mk: Смути за старт на денот За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек Неодолив сок од јаболка Сок од домати – витамини и супер вкус […]

Предјадења

Бомба со витамини во чаша: Смути полно зеленчук

Направете вкусно витаминско смути со зеленчук. Се сече се ситно, се сече и лупената краставица и се става се во блендер. Се мати и пие. Прочитај повеќе рецепти на Gotvi.mk: Смути за старт на денот За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек Неодолив сок од јаболка […]