Зелениот чај е вкусен и здрав, претставува цела ризница здравје и помага и за слабеење. Го намалува ризикот од тумор, со тоа што само две шолји на ден помагаат за да се намали ризикот за 18 отсто според истражувањата. Ги намалува и болките од реума и артритис, а го регулира […]

Слатките, ароматични и сочни праски се награда за вашата уста и непцата, а одлични се и за здравје на целото тело. Штити од бубрежни болести, помагаат за исфрлање на отровите, за хидрирана кожа, елиминирање на подочници, како и намалување на борите. Имаат многу витамини, влакна и минерали, како и други […]

Поправете си ја крвната слика природно, со моќен домашен напиток. Ви требаат 200 милилитри мед, исто толку ореви, суво грозје, сок од морков и сок од цвекло. Ставете и 2 лимони. Се убаво се меша во блендер и се пие. Може да си го чувате во тегла во ладилник. Повеќе […]

Рибата е многу здрава и се препорачува да се јаде често. Според најновите истражувања на Харвард, рибата и нејзиното често консумирање го продолжуваат животниот век на човекот. Старите лица со повисоко ниво омега 3 живеат подолго, покажало истражувањето, а познато е дека рибите изобилуваат со него. Се намалува и ризикот […]

Сите знаеме колку е водата здрава, но препорачливо е да се напиете една чаша наутро само што ќе станете од спиење. Пиењето вода на празен стомак го чува вашето дебело црево, помага за производство нова крв, како и за чистење на телото. Помага за слабеење и елиминирање токсини. Помага за […]

Слаткиот компир е намирница која спаѓа меѓу најкорисните, а има и посебен вкус. Богат е со хранливи материи, брзо заситува, а помага и за дијабетес. Има јаглехидрати кои го намалуваат количеството на шеќер во крвта. Спорото разградување кај него помага за да се забрза целиот метаболизам. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Луди […]

Листовите на цвеклото содржат низа антиоксиданси важни за здравјето на луѓето. Листот од цвеклото треба да се користи во секоја комбинација на храна. Во салата може листовите да ги помешате со зелена салатка, маслинка и краставица. Салатата ќе ја направите со малку маслиново масло и лимонов сок. Исто така листовите […]

Направете смеса која пука од здравје, за цело тело. Ви требаат 2 моркови, еден лимон и 1 шолја мед. Се лупат морковите и се рендаат, па се ставаат во тегла со ситно сечен лимон без семки и се додава мед. Се меша со вилушка и се затвора. Се остава десет […]

Шеќерот во крвта е голем проблем за многумина, но за среќа со правилна исхрана може да биде надминат. Треба да се ограничи внесот на шеќер, овие лица не треба да прескокнуваат оброк и да седат гладни. Се препорачуваат многу јаткасти плодови, печурки, мешунки. Грашокот исто така го балансира шеќерот, а […]

Ако вашите деца упорно кашлаат се што ви треба е овој рецепт. Ви требаат еден компир, една јаболка и еден кромид. Се става и литро вода. Се сечат и кромидот и компирот кој прво се лупи и јаболката и се ставаат да вријат во вода. Се процедува течноста и се […]