Препораки

Препораки

За здравје, плодност, диета и убавина – овошје создадено за жените

Малината е идеално овошје за жените и помага на многу начини.Малината е богата со антиоксиданси, а сто грама малини даваат 40 посто од потребниот дневен внес на витамин Ц. Има и влакна и фолна киселина, витамин К и Е5, манган и магнезиум, калиум и омега три киселини. Штити од воспаленија, […]

Препораки

Кората од портокал може да се искористи на многу начини – вака помага

Кората од портокал е навистина корисна, за здравјето но и за целото тело и за домаќинството. Ако имате непријатен мирис по собите ставете кора од портокал за убаво да мириса. Ставете ја на радијаторите или во печка ако имате и така ќе се почувствува миризбата. Ако ја консумирате го штити […]

Препораки

Дали треба да се пие вода пред или со јадењето – едното е многу опасно

Препорачливо е да се пијат два литри вода на ден, а сепак важно е и кога се пие. Многу луѓе јадат и пијат вода, но тоа е погрешно. Нутриционистите велат да внимавате колку вода пиете и кога ја пиете за да не пречи на процесот на варење храна. На телото […]

Препораки

Ако сте пушач јадете го ова често – помага да се исчисти телото од отрови

Ако и вие сте пушач, тогаш треба да се погрижите да консумирате намирници кои го чистат телото од отровите. Јадете често спанаќ, бидејќи тој е полн со фолна киселина која е многу корисна и здрава. Важна е за развојот на телото, а помага и да се исчистиме од отрови и […]

Препораки

Домашен сируп кој помага и за најсилна кашлица – децата ќе го пијат без мака

Направете домашен и вкусен сируп за кашлица кој децата ќе го сакаат. Ви требаат 1 кесе негро бонбони и 100 милилитри млеко. Во шерпа на оган се ставаат бонбоните да се стопак, а кога ќе бидат течни се става млеко и се меша да се соедини. Се става потоа течноста […]

Препораки

Клучни симптоми за нетолеранција на глутен – некои се опасни, внимавајте

Алергијата и нетолеранцијата на глутен не е наивна работа, а постојат симптоми кои ви покажуваат дека нешто не е во ред. Чести промени на расположението, анксиозност и депресија се еден главен симптом. Постојан умор, главоболки и чести вртоглавици се исто така знак кој не треба да се занемари. Хормонски промени […]

Препораки

Исчистете го телото од сите бактерии – рецептот евтин и лесен

Магдоносот се користи во супи, чорби и многу јадења, дава супер арома и многу е здрав. Тој помага да се исчистите од сите бактерии во телото. Земете 15 грама корен од магдонос исечете го ситно и ставете го во 200 милилитри врела вода. Нека врие пет минути па оладете го […]

Препораки

Ако имате мачнини и ви се лоши – влезете во кујната и испијте го ова, подобро од апче

Содата е моќна намирница која помага на многу начини во домаќинството. Ако имате киселини и ви е лошо и мачно се што ви треба е пола шолја вода во која ќе ставите лажиче сода, или пак малку млеко со прстофат сода. Испијте и ќе ви биде подобро. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: […]

Препораки

Македонската трпеза не оди без гравче – еве колку е лековито и колку помага

Гравот е исклучително здрава и вкусна намирница која помага за здравјето на срцето. Богат е со влакна, намалува холестерол и во себе содржи многу фолна киселина.Има многу магнезиум, важен е за нервниот систем. Исхраната богата со грав помага да се претворат шеќерите од телото во енергија. Споро се вари па […]

Препораки

Ги смирува нервите и ослободува од стрес – шолја кафе заменете со ова

Живееме во стресно време, но наместо да консумираме апчиња, ни треба само чај. Една лажица чај од невен прелијте со една ипол шолја врела вода, па по 40 минути процедете. Пијте три пати на ден за смирување на нервите. Повеќе на Готви.мк: Чајот од шипка како лек БРЗО И ЕВТИНО: […]