Препораки

Препораки

Изобилство на витамин Ц: Киви и лимон – совршено за летото

Сите знаеме дека лимонот е богат со витамин Ц, но кога станува збор за кивито, тоа исто така изобилува со овој витамин кој го јакне имунитетот. Помага за многу болести,  помага при покачен холестерол и штити од дијабетес.Овие два вида овошје изобилуваат со витамини, а во комбинација се бомба за […]

Препораки

Веднаш тркнете во маркет да купите ананас

Ананасот е овошје погодно за летниот период. Може да се јаде свежо, со него да се прават сокови, смути, некоја вкусна торта или колач…во секој случај има големи придобивки за нашето здравје од него. Ананасот го подобрува имунолошкиот систем. Содржи 50 проценти од дневната потреба на витамин Ц кој благодарение на […]

Препораки

Дињата како лек – Свежина и здравје во летните денови

Дињата е сезонско овошје кое сите го сакаме на трпеза. Одлична е за разладување, но крие и многу здравје во себе. Содржи многу витамини и минерали, содржи витамин Ц, Б, калциум, калиум, магнезиум, фосфор, железо и бакар. Всушност, таа има три пати повеќе калиум од лубеницата. Помага за правилна работа […]

Посно и веге, Препораки, Салати

Се сеќавате на Попај Морнарот? Имаше право кога велеше да јадеме спанаќ

Спанаќот го има во сите маркети и на сите пазари, а мора да признаеме многу е здрав и затоа се препорачува почесто во исхраната. Не залудно Попај Морнарот велеше да се јаде спанаќ за да бидеме здрави и силни. Можеби е тоа само цртан и звучи смешно, но е вистинито. […]

Повеќе, Посно и веге, Препораки

Внесете здравје во домот: Куркумата е лек за 100 болести

Куркумата е зачин сличен на кари кој го има во сите продавници за здрава храна, како и на пазарите. Овој зачин кој може да го додадете во јадењата служи за превенција на многу болести. За почеток, куркумата има антибактериски својства, може да дезинфицирате рани и изгореници, одлична е во превенција […]

Повеќе, Препораки

ЕКСКЛУЗИВНО ФОТО: Ѕирнете во внатрешноста на комплексот „Македонско село“

Комплексот „Македонско село“ е пред финиш и се очекува неговото отворање. Се протега на 12.000 квадратни метри, а е лоциран над манастирот „Свети Пантелејмон“. Во рамките на комплексот, покрај автентични македонски куќи и занаетчиски работилници, ќе има неколку хотели и ресторани. На јавно наддавање, „Квинс“ и „Тинекс“ беа избрани како […]

Препораки

Веднаш на пазар да ја набавите оваа намирница: Брокулата како лек

Брокулата ја има на сите пазари, продавници и маркети, достапна е за сите, а нуди многу придобивки за нашето здравје. Зошто е корисно да се јаде овој хранлив зеленчук? Изобилува со витамин Ц, витамин К, минерали, глукозинолат и фенолни соединенија, а помага полесно да се избориме со сите хронични заболувања. […]

Повеќе, Препораки

Додека мажите гледаат Европско…

Сите правиме ледено кафе, но овој рецепт навистина е највкусниот кој сте го пробале. Ви требаат малку состојки и труд за најубавото кафе кое ќе ви го пофалат сите.   Уживајте во долгите муабети со пријателките 🙂 Прочитај повеќе Gotvi.mk вести: Зошто не смеете да запалите цигара веднаш по јадењето? […]

Повеќе, Препораки

Чувајте го здравјето: Каква храна треба да консумираме на горештините?

Во Македонија времето ќе биде многу топло. Метеоролозите за летово најавија многу високи температури, повисоки од вообичаениот за овој период. Во вакви услови, потребно е многу да внимаваме како се храниме и што внесуваме во организмот. Во овој период се препорачува да избегнувате масна, пржена и зачинета храна. Се препорачува […]

Повеќе, Препораки

Најслатко ви е јадењето навечер? Еве што смеете да јадете, а да не се здебелите

Една од наолемите дилеми на сите луѓе кои се грижат околу здравата исхрана и витката линија е дали и што да јадат за вечера, а да не ги здебели. Ви нудиме таков список на намирници кои ќе ве заситат, но никако нема да не ве здебелат. 1. Тврдо сирење 2. […]