Препораки

Препораки

Спанаќот е идеален за летото – Изборете се со салото

Една од намирниците кои често треба да ви се на мени летово е спанаќот. Има малку калории, а многу витамини, за железото одамна се знае. Помага за рамен стомак. Една шолја има само 40 калории. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: 10 „убијци“ на вишокот калории Диетален појадок што ќе ве држи сити […]

Препораки

Идеална намирница за летово – За рамен стомак и слабеење

Намирница која често треба да ја користите летово е дефинитивно бадемот. Бадемите имаат многу влакна и витамини и минерали, како и магнезиум и моќниот витамин Е. Помагаат за слабеење и за рамен стомаик. Добри се и за болести на срцето и отстранување бори. Прочитај поврзани Gotvi.mk рецепти: Баклава Баклава со вишни Трилече […]

Препораки

Најздравата намирница на светот – Причини да јадете урми

Урмите се намирница која кај нас се запоставува сосема неправедно. Урмата е многу здрава има селен кој го јакне имунитетот, има антиоксиданси и штити од кардиоваскуларни болести. Важни се и за штитната жлезда. Урмите имаат и витамин за очите. Тие се и храна за мозокот.   Прочитај поврзани Gotvi.mk рецепти: Баклава Баклава […]

Препораки

Причина да јадете бамја – Помага за цела листа болести

Бамјата е исклучително здрав зеленчук полн витамини, диетален со само 18 калории во себе и со супер вкус. Се додава во супи, варива, чорби, но се јаде и закиселена. Има витамини Ц, магнезиум, калиум и железо, се бори со нив телото со вируси и грип. Го засилува имунитетот, а помага […]

Препораки

За слабеење и шеќер во крвта – Магдоносот не е само додаток туку голем лек

Магдоносот е супер намирница, не е само додаток за супер арома, туку и многу помага. Има витамини А, Б, Ц Е и К, со кои изобилува. Природен диуретик е, помага и за намалување шеќер во крв. Помага и за слабеење. Добар апетит! Повеќе вести на Готви.мк:За сите гурмани – Палачинки […]

Препораки

Избегнувајте пилешко на топлото – Демне опасност од салмонела

На топлото време не се препорачува да се јаде многу пилешко. Недоволно термички обработено пилешко, може на топлото да предизвика труење. Овде демне ризикот од салмонела – опасната бактерија. Затоа, убаво печете го или пржете го и внимавајте. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: 10 „убијци“ на вишокот калории Диетален појадок што ќе […]

Препораки

Исфрла токсини, подобрува циркулација – Причини да користите лимон

Лимонот е киселкаста и здрава намирница која многу помага. Има витамини Ц, А, Б1 и Б6, магнезиум, фосфор и цинк, калциум и калиум во својот состав. Лимонот е богат и со манган и фосфор, бакар и многу други здрави елементи. Спречува инфекции, настинка, грип, делува диетално, помага за имунитет. Ја […]

Препораки

Полна е вода, не дебелее и многу е здрава – Краставицата е идеална за лето

Краставицата е една од најздравите намирници и многу помага особено во лето, зошто е полна со вода. Воедно не дебелее и може да се јаде неограничено, а хидрира и помага. Краставицата помага за да биде кожата хидрирана и да се создаде антиејџ ефект, односно постаро да старее со витаминот Е. […]

Препораки

Лук во борба против настинките – Спречува и срцев и мозочен удар

Лукот е многу здрава и корисна намирница, а помага во борбата со многу болести, освен што дава супер арома на јадењата. На прво место од лековитите придобивки е намалувањето на холестеролот во крвта. Билката е докажан антибиотик, а се употребува против настинки, грип и вируси. Се намалува и ризик од […]

Препораки

Ова е најголемата грешка која може да ја направите со доматите

Доматите се намирница која е здрава и корисна и секојдневно ја имаме на менито, но има важно правило. Сите грешиме кога доматите ги чуваме во ладилник. Ако се чува во ладилник брзо добива црни дамки по себе. Освен ако кујната не ви е екстремно топла, чувајте го на ладно и […]