Препораки

Препораки

Има повеќе витамин Ц од портокалот – Повеќе влакна од јаболката

Киви е овошје со неверојатна количина на витамин Ц во себе, двојно повеќе од портокалот. Има повеќе влакна од јаболката и повеќе калиум од бананата. Спречува создавање крвни грутки, холестерол и го намалува притисокот. Помага за срцето, за имунитет и секако за слабеење.   Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не […]

Препораки

Цар на зимата – Зеленчук кој е диетален и помага

Карфиолот е здрав зеленчук кој е цар на зимата. Се користи кисел, варен, печен и похован во исхраната, има малку калории или 26 во 100 грама карфиол. Богат е со витамини Ц, Б, минерали и делува поволно со тоа што го чисти телото пред се од лошата исхрана и холестерол. […]

Препораки

Храна за здравјето на очите – Јадете го ова често

Постои храна која особено влијае на здравјето на очите. Често треба да јадете зелен зеленчук, зелен лиснат зеленчук, моркови и јајца.Јадете житарки често, цитрусно овошје и јаткасти плодови. Јадете ленено семе, сончоглед и риба.   Повеќе вести на Готви.мк: Рости од компир Шеф салата Дресинг за Шеф салата Таљатели со […]

Препораки

Најдобри намирници за здравје и расположение

Физичкото и психичкото здравје се директно поврзани со нашата исхрана и начин на живот. Со прав избор на храна ќе бидеме полни енергија, позитивни, без стрес, здрави и ќе се бориме со болести.Јадете често грчки јогурт кој има многу калциум и протеини неопходни за нас,и помага за цврсти коски. Јадете […]

Препораки

За здраво срце и крвни садови – Храна која треба да ја јадете често

Срцето и крвните садови се циркулаторен систем на телото, многу важен за нашето здравје. Крвта низ крвните садови пренесува хранливи материи, хормони, кислород.Чувањето на крвните садови е затоа од витално значење, а за тоа треба да јадеме правилни намирници. Јадете јогурт со мала маснотија, домати, моркови, грав и лосос. Јадете […]

Препораки

Намалува шеќер и холетерол – Ароматичен лек од кујната

Циметот е ароматичен ачин кој помага за многу проблеми. Помага за дијабетес тип 2, за намалување холстерол во телото и а превенција на рак. Помага да е пречи и рцев удар. Намалува и шеќер во крвта.   Повеќе вести на Готви.мк: Рости од компир Шеф салата Дресинг за Шеф салата […]

Препораки

Шолја е лек за простата – Чај за машкото здравје

Ако имате проблеми со простатата, тогаш решението е во шолја чај. Се што ви треба е чај од бруница.Се користи за уринарниот тракт, за инфекции, за простата. Прелијте суви брусници со врела вода, исцедете по 10 минути и пијте.   Повеќе вести на Готви.мк: Рости од компир Шеф салата Дресинг […]

Препораки

Ја чува штитната жлезда – Зачин кој изобилува од здравје

Биберот е намирница која чето треба да е на менито. Го подобрува вареето, помага за затвор и проблеми со дигестивниот тракт. Помага и при висок притиок и депресија. Ја чува и штитната жлезда.   Повеќе вести на Готви.мк: Рости од компир Шеф салата Дресинг за Шеф салата Таљатели со зеленчук […]

Препораки

Намирница со која ќе изгледате 10 години помладо

Спанаќот е намирница која е здрава и има многу железо во себе, а помага и за убавина. Спанаќот има витамини и минерали кои го успоруваат стареењето на кожата и помагаат да изгледаме помладо. Се исфрлаат и токсините од телото. Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело […]

Препораки

Чаша црно вино – Помага за еден од најголемите здравствени проблеми

Чаша црно вино многу помага за нашето здравје. Црното вино е супер кога се пие ограничено, само една чаша на ден помага за здрав живот, а особено позитивно влијае на срцето. Ќе ви биде здраво срцето и кардиоваскуларниот систем, а тоа го потврдиле многу истражувања низ светот, последното во ФРанција. […]