Компирот е здрава и корисна намирница за телото, а во Македонија често го имаме на трпезата. Јасно е дека во било која форма, печен, варен, пржен, пире или во вид на деликатес, е вкусен и ензаменлив дел од ручекот. Според истражувањата за ситоста и намирниците, компирот се покажал како намирница […]

Ако сте склони кон проблеми со стомакот, надуеност, болки и гасови, постојат начини за ситуацијата да се подобри. Не јадете пребрзо: Ако јадете брзо и не џвакате доволно, голтате и повеќе воздух, а тоа доведува до надуеност. Успорете го темпото, уживајте во храната. Оброкот треба датрае 30 минути. Избегнете газирано: […]

Кајсијата е овошје кое е познато илјадници години наназад, потекнува од Централна Азија. Само една рака кајсии има 100 проценти од препорачаната дневна доза бета каротен – силен антиоксиданс кој нашето тело го претвара во провитамин А. Го јакне имунитетот, помага за очите, косата, кожата, жлездите во телото. Се борат […]

Верувале или не, иако звучи необично, за вашето тело да се разбуди брзо наутро, ви треба вода, а не кафе. Ако се напиете чаша вода само што станете на гладно срце, вашето тело ќе почне побрзо да функционира, бидејќи и блага дехидрација го заматува умот и телото. Ќе се расоните […]

Направете вкусен кашкавал од рерна. Повеќе на Готви.мк: ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки ВИДЕО: Рецепт за органска маска за длабинска нега на оштетена коса ВИДЕО: Направете шеќерна паста за депилација 10 „убијци“ на вишокот калории Диетално: Домашни брускети со домати и маслиново масло (видео)  

За тазе мајките многу е важно млекото и доењето, а постојат намирници кои лекарите и нутриционистите ги забрануваат во тој период. Секое овошје има минерали и витамини, но тука се и оние кои не се препорачуваат на доилки. Цитрусните овошја како портокали, лимон, лимета, мандарини, го зголемуваат млекото, но пропорционално […]

Направете вкусен протеински шејк за слабеење. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: 10 „убијци“ на вишокот калории Диетален појадок што ќе ве држи сити Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки Како да ослабете според хороскопскиот знак? Кое е омиленото […]