Здрава напивка за почеток на деното.
Состојки:
- 1 шолја подготвено и изладено инстант кафе
- 1 банана исечкана на парчиња
- 1 шолја обезмастен јогурт
- 1 лажица мелено ленено семе
- 2 лажички мед
- 1/2 лажичка мелен цимет
- 6 коцки мраз
Начин на подготовка:
- Сите состојки ставете ги во блендер и уживајте во заводливиот вкус.
Енергија за цел ден: Почнете го денот со чоколадно смути
Адријана Лима открива: Рецепт за утринско смути и совети за диета
Портокалово смути – за да бидете активни цел ден
Смути од лубеница за почеток на денот – чувар на вашето здравје
Идеален појадок за викендот: Шарено смути за ден полн енергија
Направете смути од портокал кое децата ќе го обожаваат
Напиток кој го менува денот – Смути од кафе и банана
Освежително и здраво: Смути од шумски плодови и цвекло