Многу е важно да пиеме доволно вода на ден, за да не дојде до дехидрирање.
Дехидрирањето носи до умор, послаб имунитет, суви очи, црвенило и отекувае на капаците.Ставете вода во сад со кругови краставица. Нека се олади па пијте.
И краставицата е богата со вода па така телото е дополнително хидрирано.