Постои храна која особено влијае на здравјето на очите.
Често треба да јадете зелен зеленчук, зелен лиснат зеленчук, моркови и јајца.Јадете житарки често, цитрусно овошје и јаткасти плодови.
Јадете ленено семе, сончоглед и риба.
Често треба да јадете зелен зеленчук, зелен лиснат зеленчук, моркови и јајца.Јадете житарки често, цитрусно овошје и јаткасти плодови.
Јадете ленено семе, сончоглед и риба.