Три моќни намирници – Смути кое е бомба за телото од рано наутро

Три моќни намирници – Смути кое е бомба за телото од рано наутро

Направете утринско смути полно здравје.

Состојки:

  • 1 шолја бадемово млеко
  • ½ лимонов сок
  • 2 банани
  • 1 лажица мед

Подготовка:

  1. Се става се во блендер и се пие нааутро.
  2. Бадемовото млеко помага со своите витамини Б, калиум и бакар. Супер е за срцето, крвта, коските, нервите. 
  3. Лимонот помага за имунитет и се бори со инфекции со витаминот Ц, помага и за варењето на храната. 
  4. Бананата помага со своите калиум, калциум, витамини Ц, Б6, Б12, магнезиум, за стомакот, цревата, крвните садови и дава енергија.

Прочитај Gotvi.mk рецепти:

Супер брз и вкусен домашен сос за хамбургер или пилешко

Многу вкусно – потпечена тава со пилешко месо и печурки

Кинеска кујна: Како да зготвите брокула со пилешко

Шарена тава со зеленчук и пилешко

Пилешко во кари сос

Пилешко со паста и песто сос

Одличен рецепт – Потпечено мешано месо со печурки

 

 

singlepost_text