Намирница која подмладува и штити од срцев удар – Јадете ја често

Брокулата е намирница која многу помага.

Според истражувањата, брокулата делува во превенирањето рак, особено рак на цревата, желудникот, матката и дојките.

Го регулира и крвниот притисок, го зајакнува имунитетот со бројните витамини, меѓу кои најмногу витамин Ц и бета-каротенин.

Таа е добра и за трудниците, како и за развој на бебето, па се препорачува уште во првите месеци да се воведе во исхраната.

Ја регулира работата на цревата, штити од артритис, штити и од болести на срцето и кардиоваскуларниот систем.

Го чисти телото, подмладува, спречува алергии, добра е за кожата и коските, а се бори и со бактеријата отпорна на лекови, хеликобактер.