Вкусно и брзо смути за секој ден.
Состојки:
- половина шолја капини
- 1 банана
- 1 лажица ленени семки
- 100 мл. бадемово млеко
Се става се во блендер, се миксира и пие.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек
Сок од домати – витамини и супер вкус