Ако мака мачите со холестеролот, тогаш неколку намирници можат да ви помогнат во борбата со големиот проблем.
На листата се бадемите, оревите, кикиритки, кои го намалуваат нивото на холестерол и се препорачуваат.
Имаат монозаштитени масти кои ги штитат крвните садови од оштетувања, како и холестерол.
Богати се и со влакна и со витамин Е.
Повеќе рецепти на Gotvi.mk:
ШАРЕНА, БРЗА, ВКУСНА: Оваа пица нема тесто, не се меси – еве што е тајната
Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса
Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата
ВИДЕО: Рецепт за домашна чоколадна торта од која застанува здивот
Најдобар рецепт за домашен чизкејк тука
Вистинска уметност: Рецепт за солена торта тука