Чварките се храна која често ја има на трпезата во зима, а иако во зима се деликатес и цената им е висока, сепак нутриционистите не ги препорачуваат.Се прават од готвење на масно свинско ткиво и сланина, маста се топи и цеди, а ткивото се суши и пржи.
Во 100 грама чварки има 524 калории и тоа 40 грама масти и 40,8 протеини.
Проблемот со нив е количината масти, но и сол кои се штетни.
Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици
Похован кромид со кашкавал – идеално мезе за со пиво
ВИДЕО: рецепт за потпечен полнет компир
Хот-дог шпагети: Одличен рецепт кој и дете може да го направи