Брзо се подготвува, а вкусот е одличен!
Состојки:
- 600 гр пилешки гради
- 1 кг спанаќ
- 2 лажици зачин
- 1 главица кромид
- 1 лажици мелена црвена пипер
- масло
- сол
- бибер
Начин на подготовка:
- Пилешките гради исечкани на коцки или шницли посолете ги, додајте зачин, побиберете и пржете на тава на загреано масло. Во тавата налијте 100 мл вода, па додајте исечкан кромид. Уште еднаш зачинете. Додајте црвена пипер и налијте уште 100 мл вода.
- Со масло пропрскајте керамички сад и ставете половина од измиените листови спанаќ. Половина од содржината од тавата ставете над спанаќот. Преку ставете ги останатите листови спанаќ, па останатата содржина од тавата. Поклопете и ставете во рерна, печете 60 минути на 220 степени.
Добар апетит!
Кинеска кујна: Како да зготвите брокула со пилешко
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
10 „убијци“ на вишокот калории
Ако појадувате ќе ослабете и ќе го забрзате метаболизмот – Еве како