Прв ден:
Појадок: варен компир без сол и шолја јогурт
Ручек: два варени компири без сол и шолја јогурт
Вечера: Две шолји јогурт
Втор ден:
Појадок – 1 шолја јогурт
Ручек- два варени компири не солени и шолја јогурт
Вечера – компир варен без сол и шолја јогурт
Трет ден:
Варен компир без сол за појадок
Варен компир без сол и шолја јогурт за ручек
Шолја јогурт за вечера
Варениот компир не смее да се замени со друг вид компир и тоа е важна напомена.
Има многу витамини и минерали, како и влакна и ја забрзуваат работата на стомакот, ги исфрлаат токсините.
Диетален појадок што ќе ве држи сити
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?
Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате
ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ