За овој микс кој ви го препорачуваме за здрав почеток на денот, потребна е една поголема банана, бадемово или соино млеко, овес, јаворов сируп, лажичка цимет и лажица путер од кикирики.
Она што е важно да се нагласи, ова смути е веганска напивка која пружа енергија.
Начинот на подготовка е многу едноставен – сите состојки ставете ги во блендер и измиксајте.
Деталите за подготовка погледнете ги во ВИДЕОТО во прилог:
Похован кромид со кашкавал – идеално мезе за со пиво
ВИДЕО: рецепт за потпечен полнет компир
Хот-дог шпагети: Одличен рецепт кој и дете може да го направи