Праските се многу вкусно овошје кое е особено вкусно во лето и во изобилство го има по маркети и пазарите во Македонија.
Не содржат холестерол и натриум, имаат малку масти и имаат многу фосфор и калиум, витамин Ц, А и бета-каротен.
Богати се и со влакна во својот состав.
Се користат сирови, за џемови, за сокови, слатко, десерти, салати, а даваат и супер вкус на пилешкото месо.
Супер се и за компот.
Освен што се вкусни се користат за проблеми со срце и кардиоваскуларни болести, супер се за здравјето на очите, за имунитет и за бубрезите.
Јадете ги често.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетален појадок што ќе ве држи сити
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?
Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате
ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ