Совршен ручек за време на пост…
Состојки:
- 8 пиперки
- 200 гр буковки
- 500 гр пченица
- 3 чешниња лук
- 100 гр домати
- 300 гр праз
- 1/2 лажичка слатка пипер
- босилек
Начин на подготовка:
- Ситно исечкајте праз и буковки, а доматите исечкајте ги на коцки. Издинстајте лук и слатка пипер, па додајте претходно зготвено и сомелено жито.
- Додајте зачини по вкус, малку босилек и со подготвената смеса наполнете ги пиперките.
- Наредете ги во плех за печење, прекријте со фолија и печете 30 минути на 180 степени.
Добар апетит!
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:10 „убијци“ на вишокот калорииДиетален појадок што ќе ве држи сити
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?
Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате
ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ