За желудник, кожата, коски и зглобови – Бројни придобивки од зелката

За желудник, кожата, коски и зглобови – Бројни придобивки од зелката

Зелката е едно од најздравите зеленчуци кои треба често да ги јадеме.

Зелката помага со своите витамини, магнезиум, калиум и калциум, манган и А, Б1, Б6 и омега 3 масни киселини.

Помага за слузокожата на желудникот, за убава и хидрирана кожа и болки во коски и зглобови.

Ги јакне и имунитетот.

Прочитај повеќе на Gotvi.mk:

10 „убијци“ на вишокот калории

Диетален појадок што ќе ве држи сити

Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот

ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки

Како да ослабете според хороскопскиот знак?

Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?

Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате

ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ