Пченката е исклучително здрава намирница, иако не е на прво место во нашата исхрана.Богата е со влакна и протеини, витамини Б и Е, минерали, а има и шеќери па дијабетичарите треба умерено да ја користат.
Не се губат здравите и хранливи состојки со готвењето што е многу важно.
Помага за детоксикација, за уринарниот таркт, реума, срцеви заболувања и висок притисок.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Едноставно, а вкусно: Рецепт за варена пченка со зачини
Печена пченка со мексикански сос
ИДЕАЛНА ЛЕТНА САЛАТА: Туна со тестенини и пченка
КОЈ Е ГЛАДЕН? Пченкарни мафини со виршли (ВИДЕО)
Стави пченка во тава – овој ручек ќе ви стане опсесија
Сериозна конкуренција на руската салата: Брзо предјадење со праз и пченка
Најубавиот леб на светот, а никогаш не сте го пробале: Португалска пченкарна погача со мед!