Нутриционистите тврдат дека ова е лекот за надуен стомак и мрзеливи црева.
Ви требаат 6 сливи, 2 лажици овесни снегулки, 1 лажица лен, 1 лажичка какао и 300 гр. јогурт.
Се преливаат сливите со 100 милилитри вода.
Се остава да зоврие и се оставаат 10 минути.
Се мешаат ленот со какао и овесни снегулки и се става јогурт. Се сечат потоа сливите ситно и се додаваат па се остава се во сад во ладилник преку ноќ.
Се земаат неколку лажици наутро на празен стомак.
Опционо, додајте си и цимет.
ВИДЕО рецепт: Леб со карамелизиран кромид