Лекарите и нутриционистите велат дека е супер храна – јадете го за подмладување и спречување болести

Авокадото е здрава и вкусна намирница, за нутриционистите и супер храна.А

вокадото е богато со незаситени масти, со железо и бакар, фосфор и магнезиум.

Има многу влакна во себе и витамини А, Ц, Е, калиум и калциум.

Добро е за сјајна и здрава кожа, како и подмладување.

Добар е за испирање уста, хидратација на кожата, за псоријаза.

Го подобрува видот, намалува и ризик од песок и камења во бубрегот.

Помага на трудниците со утрински мачнини.