Ако сакате правилно да го варите зеленчукот и да му ја задржите бојата и витамините, знајте неколку трикови.
Најубаво е да се употребува за варење супа за хранливите состојки макисмално да се искористат.
За да ја задржи бојата треба да се вари во што е можно помалку вода и маснотија.
Никогаш не се вари или пржи без капак, иако тоа ретко каде го пишува.
Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса
Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата