Непријатели на рамниот стомак – избегнувајте го ова ако не сакате сало на стомакот

Непријатели на рамниот стомак – избегнувајте го ова ако не сакате сало на стомакот

Режим на исхрана и правилна диета се двата клучни фактори за здравје и секако фит изглед.

Избегнувајте одредени намирници ако сакате да слабеете, особено во пределот на стомакот.

Тука е црвеното месо чии протеини не одат на правилното место. Наместо тоа, јадете пилешко и риба.

Не внесувајте ни благо и шеќер, како и алкохол и презачинета храна.

Ако сакате рамен стомак не ви требаат ни млечни намирници.

Прочитај повеќе на Gotvi.mk:

10 „убијци“ на вишокот калории

Диетален појадок што ќе ве држи сити

Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот

ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки

Како да ослабете според хороскопскиот знак?

Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?

Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате

ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ

 

singlepost_text