Направете супер смути за здравје, убавина, осбежување, витамини и убав ден.
Состојки:
- 1 јаболко
- 1 лимон
- малку ѓумбир
- 1 лажица мед
- 200 мл вода
Подготовка:
- Се вади кората на лимонот и портокалот, па с сечат и се ставаат во блендер заедно со излупениот ѓумбир и мед и вода.
- Ако ви е многу кисело, додадете слободно повеќе мед.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек
Сок од домати – витамини и супер вкус
Слатка зимница: Домашен сок од крушки
Чаша на ден и ќе бидете здрави како дрен