Иако денес ништо не е табу тема и за се зборуваме отворено, на многумина им е проблем да признаат дури и на лекар дека имаат проблем со празнењето на цревата и редовното одење во тоалет.Ако и ви имате ваков проблем, тогаш треба да обрнете внимание на исхраната.
Мрзеливите црева се чест проблем, а нормално е да се оди во тоалет два пати на ден.
Потребно е да внесувате многу магнезиум во телото, минерал кој е ефикасен и има лаксативно дејство.
Се внесува преку зелениот зеленчук, марула, зелка, кељ…а богати се и тиквата или нејзините семки, оревите, бадеми…
Алое вера е билка богата магнезиум.
Хранете се вака.
БРЗО И ЕВТИНО: Отстранете ги непријатните флеки од пот на вашите алишта
Корисен совет: Како да ги освежите и исчистите сунѓерите и џогерот
Дамки од црвено вино на тепихот? Исчистете ги за миг
Направете природен освежувач за воздух – Потребни ви се само 2 работи
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Супер брз и вкусен домашен сос за хамбургер или пилешко