Брашно од хељда за слабеење и здравје – една од најздравите житарки

Брашно од хељда за слабеење и здравје – една од најздравите житарки

Брашното од хељда кое го има во сите маркети и ни е лесно достапно на сите нас, е многу вкусно и лековито, му помага на нашето тело на многу начини.Имено, се покажало дека многу ефикасно и брзо ги решава проблемите со дигестивниот тракт, а хељдата сама по себе е богата со многу влакна, протеини и минерали кои се важни за телото.

Со протеините кои ги содржи, брашното од хељда може да се користи и како замена за месо.

Хељдата е богата со витамини Б6, тиамин, магнезиум, манган, бакар, фосфор.

Го помага процесот на варење на храната, помага за слабеење, да немате тегоби и да не се чувствувате надуени.

Има антиоксиданси со кои помага да се намали крвниот притисок и да се спречи згрутчување на крвта.

Користете го брашното често. Од него се прават супер леб, пити и пецива.

Прочитај повеќе на Gotvi.mk:

10 „убијци“ на вишокот калории

Диетален појадок што ќе ве држи сити

Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот

ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки

Како да ослабете според хороскопскиот знак?

Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?

Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате

ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ

 

singlepost_text