Симптомите се:
Хроничен замор
главоболка
иритантност
чести промени на расположение
анксиозност
сува кожа
грчеви
болки во зглобовите
Ова се сметаат за симптоми и проблеми од среден тип кои укажуваат дека треба да пиете повеќе вода.
Постојат и симптоми кои се поопасни и за кои треба да посетите лекар:
Низок притисок
мигрена
грозница
често мокрење
дијареја
Внесувајте вода колку што му е потребно на телото особено на топлото време. Овие проблеми можат да бидат и ризик фактори за срцев и мозочен удар.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетален појадок што ќе ве држи сити
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?
Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате
ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ