Го ставаме во многу десерти и обично тие се најубавите, а освен што е вкусен кокосот е и многу здрав, па се препорачува да се користи.Кокосовото брашно има 300 калории во 100 грама, има протеини и масти во себе.
Има тиамин од витамините, рибофлавин, како и важниот витамин Б6.
Има и многу влакна.
Со децении се користи за разни заболувања за дишните патишта, за настинки и грип, за инфекции на уринарен тракт, како и за болести и воспаленија на белите дробови.
Ја поттикнува и регенерацијата на оштетени ткива.
Помага и за болести на бубрегот.
Јадете го често.
Повеќе рецепти на Gotvi.mk:
РИЗНИЦА ОД ЗДРАВЈЕ: Сок од домати – 1001 причина зошто да го пиете
Измијте го лицето со кокосово масло