Ако сакате да бидете во фит форма до летото, тогаш се што ви треба се јогурт и краставица како оброк за појадок или вечера.Јогуртот и краставицата се првенствено здрави, а оваа комбинација е и многу вкусна.
Најважно е дека заситува, па нема да чувствувате глад долго, а сама по себе не дебелее.
Излупете една свежа краставица, исечете ја ситно и ставете ја во шолја јогурт(одберете помалку масен).
Има доволно јаглехидрати, како и вода кои помагаат за хидрирање на телото и слабеење.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса
Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата
Топ 5 рецепти за пролетни салати со марула
Малиџано – одличен домашен рецепт