Направете смути кое ќе ве расони и од кафе. Вкусно е, здраво и брзо се прави.
Состојки:
- половина шолја капини
- 1 банана
- 1 лажица ленено семе
- 100 мл. бадемово млеко
Подготовка:
- Се става се во блендер, се миксира и пие.
- Навистина е вкусно, освежувачко и брзо.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек
Сок од домати – витамини и супер вкус
Слатка зимница: Домашен сок од крушки
Чаша на ден и ќе бидете здрави како дрен