Направете смути совршено да го почнете денот со многу витамини. Воедно претставува и лек за намалување на притисокот.
Состојки:
- 3 портокали
- 1 банана
- цимет
Начин на подготовка:
- Се цеди сокот од портокалите и се пасира заедно со бананата, па се додава и цимет.
- Се пие веднаш.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек
Сок од домати – витамини и супер вкус
Слатка зимница: Домашен сок од крушки
Чаша на ден и ќе бидете здрави како дрен
Овој сок ги решава сите проблеми со главата и нервозата