Болки во коските, зглобовите, мускулите, рацете, грбот, нозете. Сите знаеме колку работата и стресното време исцрпуваат, особено ако постојано седиме и сме во иста положба, а уште полошо ако стоиме со часови на работа.Сепак, има напиток кој помага против овие болки и дефинитивно прави телото да се препороди и да нема напнатост и болка.
Ова е напиток за болки во коски и зглобови:
Состојки:
- 1 портокал
- 2 шолји ананас
- 2 стебла целер
- 2 круши
- 1 лимон
- малку ѓумбир
- куркума
- бибер
- ½ лажички кокосово масло
Начин на подготовка:
- Се чистат лимонот, портокалот и ѓумбирот, Се сечат заедно со ананасот и кушите.
- Се ставаат во блендер, па се ставаат куркумата, целерот, коксовото масло, биберот.
- Се меша се убаво и се пие веднаш.
- Може да го чувате во ладилник ако направите поголема количина.
- Важно е да се прави во блендер, не во соковник, бидејќи вака е полн влакна.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетален појадок што ќе ве држи сити
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?
Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате
ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ