Ако и вие сте меѓу оние луѓе кои имаат вишок околу стомакот, дел од телото кој најтешко ослабува, нутриционистите имаат супер вкусен, здрав и ефикасен рецепт за вас:
Состојки:
- 3 моркови
- 1 цвекло
- неколку стапчиња целер
- 1 шолја спанаќ
- 1 јаболко
- 1 краставица
- 2 ротквици
- 1 лимон
Начин на подготовка:
- Подготовката не може да биде поедноставна од ова. Се добро се мие, лупи, ситни, па блендира.
- Смесата се става во тегла и се консумира наутро на празен желудник.
Ве потсетуваме дека во процесот на слабеење многу е важно да имате избалансиран дневен внес на калории, како и да имате умерена физичка активност секој ден во времетраење од најмалку 30 минути.
Напомена: Природните рецепти не се замена за традиционалната медицина, ниту за лекарствата препишани од доктор. Природните рецепти служат само како додатоци во исхраната и превенција. Не ги употребувајте доколку сте преосетливи на некоја од природните намирници.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетален појадок што ќе ве држи сити
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?
Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате
ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ