Уморни сте по празниците? Јадете го ова за да имате енергија за работниот ден

Уморни сте по празниците? Јадете го ова за да имате енергија за работниот ден

Ако сте под стрес, се чувствувате уморни или омалаксани постојано или чувствувате дека ви фали енергија, тогаш можеби треба да смените нешто во исхраната.

За енергија ви препорачуваме да јадете говедско и пилешко месо, бадеми и овесни снегулки.

Исто така, треба да внесувате неколку варени јајца неделно и повеќе спанаќ.

Ќе ви ја подигнат енергијата, а избегнувајте масна и брза храна.

Напомена: Природните рецепти не се замена за традиционалната медицина и редовна консумација на лекарствата препишани од лекар. Доколку имате посериозни симптоми, задолжително посетете доктор.

Прочитај повеќе на Gotvi.mk:

Додајте една состојка во маслиновото масло и нема да се разболите

Измешајте кафе и маслиново масло за усните

За маслото да не прска при пржење – има лесен трик, нема да се горите повеќе

Чај за желудникот – нема да имате мака

Чај кој лекува од сите болести и чисти од отрови

Чај против слабокрвност

Домашни чајни кекси

Чај од шумска јагода

Остави Коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*