Како да бидете фит и да ослабнете во зимскиот период – тајната е во расолот и зелката

Брза диета во која се губи и до килограм дневно, а тајната е во киселиот зеленчук. Оваа диета треба да ја практикувате за време на зимскиот период и поради здравствени причини, бидејќи изобилува со витамин Ц кој го штити имуниот систем.

Оваа тридневна диета нема некои посебни насоки, освен тоа што киселиот зеленчук, најмногу зелка, треба да го јадете во поголема количина.

Избегнувајте засладени напивки како и слатки. Сведете го лебот на едно парче дневно, а можете да јадете и по едно варено јајце. Исто така, јаболката се дозволени во поголеми количини.

Вториот ден наместо варено јајце изедете два варени компири.

Оваа постапка повторете ја и третиот ден. Исто така, пијте расол за време на сите денови од оваа диета, бидејќи го подобрува варењето и го чисти организмот од токсини.

Ќе бидете повеќе од задоволни од резултатот!