Проблемите со варењето најчесто се јавува поради храната која ја јадеме. Поради тоа сите треба здраво да се храниме и често да пиеме јогурт или кефир кои има пробиотичко дејство. Помогнете си со оваа смеса и исфрлете ги сите отрови:
Состојки:
-
едно јаболко
-
2 лажици ленени семки
-
1 лажица мед
-
една чаша вода
Подготовка:
- Ова ставете го во блендер и напијте се наутро на празен стомак.
- Покрај тоа здраво хранете се и пијте доста вода.
- Ова ќе ви помогне при тегобите, а и многу е здраво.
БРЗО И ЕВТИНО: Отстранете ги непријатните флеки од пот на вашите алишта
Корисен совет: Како да ги освежите и исчистите сунѓерите и џогерот
Дамки од црвено вино на тепихот? Исчистете ги за миг
Направете природен освежувач за воздух – Потребни ви се само 2 работи
