Јогуртот е пријател на телото – што ни прави една шолја?

Јогуртот е млечен напиток кој настанал пред 4.000 години, а и денес е еден од најбараните и најздравите, со супер вкус.Две големи шолји му обезбедуваат на телото потребна дневна количина калциум и фосфор, млечни масти, витамини А, Д, Е и К, како Б2, Б6 и Б12, но и витамин Ц.

Помага за правилно варење на храната, полесно празнење, за проблеми со желудник, чиреви, алергии, инфекции на уринарен тракт.

Пијте го почесто.