Спанаќот е намирница која никогаш и никако не смее да се подгрева, а еве и зошто.Спанаќот е најздрава намирница, но ако не го јадеме штотуку приготвен, тогаш ризикуваме да му го зголемиме нитратот во него, а тој е опасен поради висококанцерогените состојки.
Јадете го штотуку направен или сиров како салата.
Богат е со витамин Ц, А, како и бета каротенин.
Флеки од мастило или тонер – Потребна ви е само 1 намирница и ќе ги извадите
БЕСПЛАТНО: Домашни средства за чистење флеки и перење на облека
Оставете ги децата да си играат во трева – Има евтин рецепт кој ги вади флеките
Чини само 1 денар – Рецепт со кој ќе ги освежите боите на алиштата
Кулинарски трик – Употребете ја оваа намирница и маслото нема да ви загорува при пржење