Ако патите од несоница и имате проблеми со спиењето, треба да јадете одредени намирници кои ќе ви помогнат.
Се препорачуваат мед, банана, јатки, јогурт, грозје, јајца и наут.
Јадете го ова и ќе спиете како бебе.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Сашко Коцев слави – Тој и Смиљана добија ќерка
Совети кои дерматолозите нема да Ви ги откријат
Рецепти за природни, а ефикасни маски за лице за зимските денови
ПРАКТИЧНИ СОВЕТИ: Како да отстраните мирис на лук од рацете
Со неколкудневен природен третман повторно до убави и нежни лакти
Белите патики ќе бидат како нови – Еве како едноставно да ги исчистите
БРЗО И ЕВТИНО: Отстранете ги непријатните флеки од пот на вашите алишта
Корисен совет: Како да ги освежите и исчистите сунѓерите и џогерот